如果你不能把
一个女汉子改变成
软妹子，
但是痛经却可以轻松做到。
痛经到底有多痛？
医学上把疼痛分为12级
分娩时的疼痛为最高级，
其中痛经为8级，
被棍棒打才7级
可想而知
痛经的痛是有多痛
小腹绞痛
全身发软冒冷汗
脸色苍白
恶心呕吐
根本下不了床
心情极度差
脾气尤其火爆
千万不要招惹生理期的女性，切记！！！！
不要脸的臭男人经常会说
有这么夸张吗？
尼玛，杀人的心都有
痛经到底有多痛？
有妹子说撕心裂肺
有妹子痛得想撞墙
有妹子说像被闪电劈过
有妹子形容被疯狗咬了
有妹子说如同被车撞击腹部
血流成河
只有你想不到的痛
没有她们没有经历过的痛
痛到无法呼吸
痛到生无可恋
据统计，
平均每位一生会有次月经
如果每次5天来计算
则有67个月处于生理期，
也就是说有5年半的时间！
细思极恐
如果是伴随痛经的妹子
那就意味着人生的五年半时间在疼痛汇中度过。
那么，痛经是怎么回事呢？
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，两种痛经的原因不同
1.原发性痛经
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（2）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
（3）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（4）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。
2.继发性痛经
继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
1、由盆腔炎引发的痛经
盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，绝大多数的盆腔炎都是由阴道内的病原体沿黏膜上升到达盆腔器官引起的。生殖器官及其周围组织的炎症往往不是孤立的，而是相互影响，同时发炎，常见的症状就是下腹钝痛，恶心、乏力等。
2、由内膜异位症引发的痛经
内膜异位症是子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其他部位。同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛。
3、由妇科肿瘤引发的痛经
妇科肿瘤的发生率近年来一直在增加。宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病排在前位。宫颈癌是育龄妇女常见的恶性肿瘤，早期大多没有明显的症状，或是阴道流血及白带增多，有时与慢性宫颈炎区别不明显，容易被忽略或漏诊、误诊。生长迅速，易扩散，早期也少有自我感觉，往往是在妇科检查，或肿瘤已经长得较大，出现症状时才被发现。随着病程的发展会有下腹不适或盆腔下坠，恶心、胃部不适等类似痛经的症状。
痛经怎么调理
1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。多喝热水，注意保暖。
2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。
3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。
4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状。
5、平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，久坐反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。
6、如果疼痛实在是很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，其实这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作的质量。
7、除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因，学会调适自己的情绪。
8、如果患有妇科疾病，医院进行妇科检查治疗，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。
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