有一种生命不能承受之痛，不是破相，不是分娩，它叫痛经。
不同于其他疼痛的偶然性或短暂性，这种每月发作一次，一次持续5天的疼痛实在是让很多女性深受其苦。
失血就算了，疼痛指数也不亚于分娩阵痛，小菌的小伙伴蘑菇表示，只要可以治好痛经，愿意减寿10年……
壹
那些年喝过的红糖水，还好吗？
红糖其实是蔗糖，主要由新鲜的甘蔗榨成汁熬制而成！
它包括90%以上的碳水化合物，加上微量铁、钙等元素，除了补充能量，并无其他任何神奇效用。
小伙伴纷纷不信，表示喝红糖水真管用！
实际上，喝点热水也管用...
因为喝红糖水有用并不是因为红糖水功效神奇，而是红糖水舒缓了身体压力。
这一点，热水或其他糖水也可以做到。所以，“多喝点热水”并不是假关心哦。
贰
痛经分为很多种，红糖水不能解决所有问题
功能性痛经（大多数女生痛经症状）的罪魁祸首：宫颈狭窄、不小心受凉、劳累过度等，都有可能导致排血不畅，从而引发痛经。
红糖水可能会因为人群体质的不同而产生或多或少的效果。
继发性痛经背后的黑手是妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，造成经血排出不畅，引起痛经。
针对继发性痛经，红糖水并不能产生任何疗效，必须经过正确的治疗，才能真正摆脱痛经。
叁
这些治痛经的法子，医生最推荐这个！
注意保暖！
对于大姨妈期间必痛的妹子，一定不要过度劳累，尽量少吃凉的食物，更不能洗凉水澡，做好保暖工作。
偶尔痛经的妹子就无需过多担忧，痛时喝点热的也行。
适量活动！
很多经血拥挤在子宫中，排出不畅，就会造成疼痛感。
此时活动一下，改变下姿势，或许能够更好促进经血排出，缓解疼痛。
止痛药慎用！
如果实在忍不住了，可以吃点止痛药。
但医生不建议经常吃，因为止痛药只是治标不治本的方法，并且容易让身体对止痛药产生依赖性，慢慢体内就会产生抗药性，吃再多止痛药也无用了！
维生素——医生推荐！
大姨妈期间，补充多种维生素，有助于快速缓解痛经症状，同时也没有副作用，医院马主任表示这是在她看来最为推荐的方式。但对于继发性痛经，医院明确诊断与治疗。
小提醒
红糖水不是拯救痛经的福星，如果长期痛经，应当及早检查，排除妇科疾病的可能性，才能更有针对性治疗痛经问题。
PS：各位读者如果有想了解的话题可以留言哦，小菌会选取话题来写呢！爱你们，么么哒~
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