骨质增生也叫骨刺，主要是由于长期过度疲劳和关节损伤造成的韧带松弛和骨化。骨刺并不属于疾病，而是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，几乎每个人都会长骨刺，这是一种人体自然老化的必经过程。一般用力较多的部位都会长骨刺，比如手和脖子、膝关节和脚踝等。但七成以上是长在膝关节部位的。
膝关节骨质增生疗法：
1、针灸疗法：有通经活络、活血止痛的作用。可消除局部水肿和炎症，但只能起到一定的辅助作用。
2、传统方法：贴膏药，如骨质舒络平痛贴等。中药成分的药效会渗透皮肤，抵达关节深处，并改善关节处的血液循环。从而达到活血消肿、舒络止痛的效果。
3、理疗方法：针灸、牵引或按摩都有助于改善局部血液循环，可起到消炎止痛的作用。
4、手术治疗：非首选疗法。只有在治疗无效且病情较重、严重影响生活时，可考虑选择。
同时还要注意保暖，多补钙，饮食上多吃一些钙含量较丰富的食物。少劳累，少干重活，多休息，可适当运动。注意睡觉时不能俯卧，枕头不宜过高或过硬。
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