很多女孩子都有过痛经的困扰，尤其是在经期前2天，更是疼得死去活来，去医院检查，基本是查不出来问题，用偏方止痛，也只能管一次，下一次仍然会痛。
昨天有位来咨询的姑娘焦虑地问：“老师，我痛经很厉害，是不是有什么问题？会不会影响怀孕啊。”
今天小编就这个问题来谈谈。
要知道自己是哪种类型的痛经
痛经，分为原发痛经和继发痛经。原发痛经指从第一次来月经就一直是痛的，不是日积月累的过程，百分之90以上的痛经都是这种类型。
继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症。子宫内膜异位症有几种病理分析，有的是子宫肌腺症，有的是卵巢内膜样囊肿，还有的是盆腔子宫内膜异位症。
继发性痛经在表现上就是以前不痛，现在痛了。继发痛经还可能表现为渐进性的痛经，就是越来越厉害的那种，就像内膜样囊肿一样，原来没有这个囊肿，后来有了，越来越大，子宫肌腺症也是这种情况。所以，一定要知道自己是哪种类型痛经。
原发痛经不影响怀孕
医院检查痛经，最后被医生一句话就打发回来了：“没什么的，结婚生了宝宝就好了”。因为这些女孩子都是原发痛经，原发痛经与子宫内膜分泌的前列腺素释放逐渐减少，原发痛经的程度会越来越轻。
有原发痛经的女孩子在日常生活中要注意卫生及保暖，不要吃生冷的东西。在月经期间要多吃一些温补的食物，如牛羊肉；还可以适当喝些米酒、曲酒等，可起散淤缓痛的作用。少吃寒性的食物，如鸭肉；还有一些刺激性的食物也尽量不要食用，如麻辣火锅等，这样能减轻疼痛的程度。
治疗继发痛经取决于原发病型
继发痛经又称为器质性痛经，是因为女性的生殖器官发生了病变引起的，很有可能会影响受孕，所以在备孕前一定要治好。要治疗这类痛经，要找到痛经的原发病型，这样才能从根源上解决痛经。因此出现继发痛经，一定要及时调养。
传统医学调养继发痛经具有一定的优势，往往是从根本上调养引起痛经的疾病，只要能坚持，根治继发痛经也是有可能的。但是传统医学见效相对较慢，需要持之以恒才可以。
调养痛经的食疗方
芹菜牛肉粥
材料：粳米克，牛肉50克，芹菜1根，盐少许。
做法：带根芹菜洗净，切末;牛肉洗净蒸熟，切成末。粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮，加盐调味即可。
功效：牛肉营养丰富，具有补中益气，滋养脾胃等功效，芹菜含有丰富的膳食纤维，两者合用，非常适合痛经者食用。
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