痛经：为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，甚至连及腰腿为主要症状，有时伴有头晕、头痛或恶心、呕吐，严重者可见面色苍白、冷汗淋漓、甚则痛剧昏倒的危急现象，症状严重影响生活质量者。
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。中医认为多有气血运行不畅所致。痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
传统艾灸：
：每于经前1~2天或月经期小腹胀痛，经量少。气滞血瘀伴见经行不畅，经色紫黯有块，经净疼痛消失；寒湿凝滞伴见小腹绞痛并有冷感，得温痛减，痛连腰背，行而不畅；虚证见隐痛，喜揉按，色淡、质薄，神疲乏力，或腰部酸痛。
：调经止痛。
：三阴交、关元、中极、合谷
：气滞血瘀加膻中、太冲；寒湿凝滞加地机；虚证加足三里、肾俞、太溪。
：着肤灸，每穴5~7壮，每日一次，或用艾条悬灸。经前3-7天开始治疗。
藏灸贴贴敷穴位：
改良版的温灸藏灸贴腹部，中极，神阙各一贴，这样整个腹部都包裹了，涵盖的养生大穴有气海，关元，还有女性的子宫穴。经前一周开始贴敷，也可以经期干净后贴到下次月经来之前贴。八髎穴可以加一贴，对有些妇科炎症会有很大的改善，把八髎穴拍热也可以每天坚持。天域宇妥藏灸贴，是由36味藏药精华，通过宝石级托玛琳精粉发热帮助吸收。藏药精华可以走经串络，进入身体五脏六腑，帮助排出体内的寒湿毒，持续6-8小时的温灸，温暖一整天，不耽误工作，学习，家务。
日常注意：
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，经期卫生。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7.练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。
8.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。劝导患者配合医嘱，坚持周期性治疗。痛经病因复杂，容易反复，器质性病变引起的痛经效差。
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