.bizsvr_0{max-width:%;font-size:1em;padding:0.7em0px;line-height:1.4em;border-top:1pxsolidrgb(63,71,78);font-family:微软雅黑;border-bottom:1pxsolidrgb(63,71,78);font-style:italic;color:rgb(63,71,78);word-wrap:break-word!important;box-sizing:border-box!important;}.bizsvr_1{max-width:%;word-wrap:break-word!important;box-sizing:border-box!important;font-size:12px}.bizsvr_2{max-width:%;word-wrap:break-word!important;box-sizing:border-box!important}.bizsvr_3{max-width:%;word-wrap:break-word!important;box-sizing:border-box!important;font-size:16px;color:#cd}.bizsvr_4{max-width:%;word-wrap:break-word!important;box-sizing:border-box!important;font-size:16px;color:#9bbb59}中极穴功效中极穴（RN3）别名玉泉、气原。属任脉。足三阴、任脉之会。膀胱之募穴。中极穴的位置在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。根据中医“经脉所过，主治所及”的理论，中极穴对于调理生殖系统疾病的效果非常好，尤其对于女性的各种月经类疾病，如月经不调，痛经等更有着很不错的疗效。怎么找中极穴？1．仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。2．仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。中极穴的刺激方法刺法：直刺0.5～1.0寸。针前先排尿，以免伤及膀胱。孕妇禁针。灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。按摩法：身体平躺，以中指或食指向下按压4—5次。特别注意：中极穴被击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。中极穴调理女性月经不畅中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等都可以找它。按摩的时候，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。女性往往体质寒凉，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按摩，可以起到保温刺激的效果。
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