医院订阅哦！1.我最开始在读书期间痛的很，当时没有条件，后来工作了在来例假的前一个星期把生姜，干山楂，红糖一起煮水喝，很有效果哦，我也推荐给我很多同事，喝了很有效果。2.我有一个办法很管用，月经干净后一周用红豆、红枣、红花生、枸杞、红糖熬水喝。这个真的大大缓解了我的痛经难题。3.痛经，我吃国外的止痛片ADVIL很有效，可管8小时左右，但有时第二天就效果不好了，我要痛3天；吃阿司匹林也可缓解，但出血量增加。4.我一直都是痛经，现在在经期干净三天后吃益母草煮鸡蛋，吃了痛经有减少次数，只要坚持每个月经期干净三天后吃两次，这样一段时间后就会得到很好的效果。5.痛到吐出冷汗的那种。后来学着照顾自己做四红汤，没事就喝，经期不喝，坚持一年多了，现在基本不痛了。6.我从12岁开始痛经，非常影响工作和生活，严重的时候上吐下泄，浑身冷汗，头痛无力，手脚冰凉。吃止痛药对我没效果。个人感觉有效一点的是月经前就开始做好身体保暖，特别是腰腹部，背部。然后用红枣、枸杞、桂圆干、生姜片，红糖，泡水或熬煮，每天喝。平时也可以喝，只是不加姜片和红糖。我坚持喝了一年多，慢慢痛经从原来的来几天痛几天变成只是第一天痛。缓解而已。7.我以前特别痛的时候，根本无法正常行走之类，特别容易晕倒。现在在朋友的推荐下，我每次在来之前的三天或一周时候服用「艾附暖宫丸」，平时会服用补气血的口服液以及乌鸡白凤丸，以前痛的时候感觉要超过10分，现在的疼痛大概在5分左右，因为平时会特别小心。8.根据我的经验平时用热水泡脚，在经期就不会痛了，最近半年都是这样，一点也不痛了9.感觉放酒精棉球是个方便可行的方法，有点效果（前提：我的妇科全部正常，就是痛经）。有微微热感，原以为酒精棉球放耳朵会凉，但实际是微微热，但不烫，刚刚好的舒服，痛经时确实很喜欢刚刚好的暖！这暖比热水袋敷肚子舒服，因为热水袋烫了会低温烫伤导致皮肤红和痒。热水袋又一会就凉了，凉了又不舒服，还得换水，麻烦。且水袋重压着肚皮的动作累。暖宫贴贵点，且贴着肚皮也低温烫伤，隔着也不一定理想。酒精棉球可以干了再加酒精继续用，持续有效。10.我是痛经患者，服用止痛药3年多，依旧痛经。试用如下方法后，痛经没了：去年换了卫生巾品牌，长年用ABC，现改为乐而雅。月经来之前一周，每天艾灸。每晚坚持用艾草、花椒、生姜、红花煮水泡脚。我现在已经不痛经了，我的这几个方法告诉过4个同样痛经的女友，现在也不痛了。11.25岁，之前经期第一天每次都痛！但不是非常重！喝过3个月左右月见草油以后真的就基本不痛！不敢说是月见草油的功劳因为个体差异很大，我之前都有血块喝了这个后便顺畅，还是要注意保暖，泡脚促进循环还有经期不长时间坐着多走动都有帮助！我都是一起注意的所以可能效果明显！12.以前我的痛经不严重，只是第二天量大的时候会有点痛，但是不影响生活工作，有一个药满管用，加味生化颗粒，每次我喝了后经期一点也不疼了。13.痛经！会影响生活！但是疼到打滚也拒绝吃止痛药，我体质寒凉，疼到不行的时候用艾灸，隔姜灸肚脐，管用，一会儿就有血块下来。余下9条治疗痛经小偏方
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