每个月那几天就是女生“大姨妈”
固定来访的日子
每当这个时候
还是让很多女生
即纠结又痛苦的时候
因为会发生一些状况......
月经是女人们的正常的生理表现
就是月经正常啦
我们的身体才能够将一些有毒物质排泄出去
这样女人的气色才会好，皮肤也会好
女人在月经期间
要注意一些问题
尤其是饮食问题
有的人在月经来期间
会喝一些红糖水
红糖水有什么作用
红糖水多是红糖用水化开而成的，一般来说红糖具有活血化瘀，滋补养生，通便名目，改善气虚体弱，气血不足的现象，像一些需要补气养生，调理身体的朋友，或是刚生产完的女性，可以适当的喝点红糖水，毕竟红糖水是含有糖分的，喝多了也不好。
为什么有很多女性在经期还会出现痛经呢?
那是因为分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经，那么这个时候喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点，有些人会有血块那是因为在几个月前就堆积在那里了，喝红糖水就可以就有机会可以让它下来，所以这就是为什么痛经的时候喝红糖会有效果的原因了。
女生在月经期间喝红糖水真的好吗？
红糖水可以暖身体，增加热量，加快血液循环的主要作用，对行经不畅引起的痛有一些缓解作用，不过，经期喝红糖水治痛经的方法并不适用所有人，红糖热性，容易上火，对于体质虚弱的女性，在喝红糖水就是火上浇油啦，身体会受不了。
红糖有促进血污排污的功效，若没有痛经的现象，月经很规律，女性在月经期间就不要喝红糖水啦，红糖水喝多了会使体内血块加快排出，会容易出现量多经期延长的情况，所以建议经期正常的女性就不要喝红糖水啦。
本文来源网络
如有侵权，请联系删除
点亮在看，你最好看！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇