痛风是因为机体代谢紊乱，使到一种叫“嘌呤”的代谢产物大量产生。嘌呤可以转变成尿酸，从小便中排出。但是当尿酸升高的幅度超过机体排泄的能力，就会产生高尿酸血症。长期的高尿酸血症主要会造成关节和肾脏的损害，在关节、肾脏、输尿管、皮肤等部位产生痛风结石，长期的高尿酸血症还会导致高血脂、高血糖和高血压，可以说“后患无穷”。
高尿酸对机体的损伤是一个十分漫长的过程，很多人只是检查中发现血尿酸增高，但是并不感到任何的不舒服。但是随着身体里的尿酸盐积聚越来越多，所谓“积重难返”，再加上饮食上的不注意，就会表现出关节肿痛。因此，如果痛风患者只在关节疼痛时止痛，而没有从根本上将多年积聚下来的尿酸彻底排出，必然会导致痛风反复发作。
国际上将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平:男性μmol/L,女性μmol/L。我国高尿酸血症呈现高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的趋势。据估算，全国人口的10%患有高尿酸血症，而沿海和经济发达地区高尿酸血症的患病率甚至高达20%以上，我国高尿酸血症的患病率已经高于糖尿病的患病率。
痛风只是高尿酸血症的冰山一角，痛风以外的无症状高尿酸血症虽然没有显著的临床症状，但其危害性是潜在的和持续性的，长期危害性更大。大量的临床研究表明，HUA与心脑血管系统疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。
对于大部分痛风患者来说降尿酸是最关键的，但又是最难坚持的。因为这个阶段要求使用降尿酸药物把尿酸水平控制在μmol/L以下，治疗时间较长，期间要在医生的指导下调整用药量，并且要定期复查血常规、肝肾功能等指标。很多患者就是怕麻烦，不能坚持，有的则认为不痛就不需要吃药。
痛风之痛，来之匆匆，经常在夜里突袭痛风患者，如果没有掌握一些快速止痛的方法，就只能被痛风慢慢地侵蚀，咬牙切齿地忍受疼痛。这种场景光想想就觉得恐怖，何况我们还有那么多患者要亲身感受着这种感觉，为避免或减轻患者的痛苦，我们整理出几种快速止痛的方法，希望可以真正的帮到患者。
1:由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛；
2:如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可用激素和水杨酸止痛，不然会加重病情；
3:日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20克服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛；
4:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外；
5:经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着；
这些方法对于急性发作时期的患者来说是有着很好效果。不过如果患者疼痛情况要是严重，要及时治疗，强忍着只会加重痛风病情。
看完一定也把文章放到朋友圈里，提醒朋友们也看看，现在有高尿酸、痛风的人真的不少，早点儿看到，就能少遭不少罪~
以往文章欢迎点击查看
痛风病友在治疗痛风的时应该避开那些误区？
痛风患者适合喝什么样的水？
平时不注意痛风的治疗，后期会有生命危险！
痛风的这些现象，你都知道吗？
痛风在不同阶段的具体表现
温馨提示】阅读是一种成长，转载是一种智慧，分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香，智慧的你懂得分享,帮助更多朋友成长。
长按