痛经知识科普
痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，腰酸或其他不适，可分为原发性和继发性。原发性痛经：指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。青春期多见，通常在初潮后1-年内发病；疼痛多始于月经来潮后，经前第1天疼痛最剧烈，-3日后缓解；疼痛呈痉挛性，常位于下腹部，怀孕生产过后可能会缓解。继发性痛经：指由盆腔内器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。月经初潮数年后出现症状，好发于生育年龄女性；疼痛始于月经来潮前，经期前半期最严重，此后减轻；患者可有下腹坠胀、牵引痛，部分患者有性交痛。痛经与止痛药
据研究统计，80%的原发性痛经，可以通过止痛药有效缓解。
痛经时吃止痛药，有成瘾性吗？
关于止痛药，很多顾客常会问：止痛药是不是有成瘾性，会上瘾吗？其实，可能是把「阿片类镇痛药」和「非甾体抗炎药」两种止痛药混淆了。
阿片类镇痛药：主要成分是吗啡、可待因等，有成瘾风险，主要在临床上用于手术和癌痛，药店不卖！
非甾体抗炎药：是以抑制前列腺素分泌来缓解疼痛问题，所以痛经期服用不会上瘾，如：布洛芬、萘普生、对乙酰氨酸等！
止痛药什么时候吃，效果最好？因为药物吃下去，需要1～小时才开始起效。所以建议掌握好自己痛经发作时间，在痛经疼痛之前或刚开始有症状时就吃好药。痛经推荐用药
用药原则：养血调经药+行经止痛药。一般用药：痛经贴、痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛胶囊、布洛芬缓释片、田七痛经胶囊、妇女痛经丸等。联合用药：妇女痛经丸+痛经贴解析：妇女痛经丸可活血，调经，止痛，用于气血凝滞；痛经贴可有效的缓解痛经并解除各类痛经引起的绞痛、隐痛、坠痛等腹部疼痛。内外联用，效果更佳！田七痛经胶囊+乌鸡白凤丸+痛经贴
解析：田七痛经胶囊通调气血，止痛调经，用于经期腹痛及因寒所致的月经失调；乌鸡白凤丸可补气养血，调经止带，用于气血两虚。辅以痛经贴，内外互助，更利于止痛调经。女金丸+布洛芬（适用疼痛严重患者）解析：女金丸可益气养血，理气活血，止痛，用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调；布洛芬用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、牙痛、痛经等。两者相辅，适用于痛经严重者。温馨提示
1）注意休息，放松心情：熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出；心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。）注重饮食，充足营养：要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。3）避免受凉，适当热敷：别用凉水洗头洗澡，凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。4）合理运动，多喝热水：日常中对锻炼身体，但经期避免剧烈运动；喝热水有助于保暖，还可以舒张血管，但不能喝太烫的热水。
（本文仅供专业人士参考）
参考来源
[1].百度健康医典，《痛经》.
[].丁香医生，《说真的，解决痛经其实很简单》，00（8）.
[3].科普中国，《女朋友痛经怎么办？终于找到了科学的办法，别再说多喝热水…》，00（8）.
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