病由心起，病由心去！
爱出者爱返，福往者福来。
转发就是传递爱！
篇首语
因为爱（艾）·健康
每个普通人都可以成为帮助他人健康的天使
帮助自己健康是责任，帮助他人健康是行善
为自己而活。
——悠艾健康播种天使·正正
艾·结缘年11月，小瑜姐带着朋友正正来了悠艾养心堂，来了解艾灸，体验电子艾灸。小瑜姐之前在悠艾上班，知道公司做养生，所以就带着好几个好朋友来体验。
艾·受益1.不痛经了
2.手脚冰凉改善许多
正正姐来店体验悠艾全脚脚灸
很多人都认为，痛经没什么，痛经等生完孩子就好了...但其实很多人都是生完孩子自己虽然不痛经了，但是孩子长大后还是痛经，原因都是因为孩子生下来的时候把所有好的坏的都带了下来，所以孩子会遗传妈妈的痛经。
所以我们一定要弄清楚，我们为什么会痛经？
行经或经前、经后小腹痛，或伴腹胀、乳房胀痛，或胸胁胀痛。经前痛多属寒凝；痛在经期多属气滞血瘀，痛在经后多属气血虚损。
所以说为什么要备孕，妈妈是什么体质，孩子就是什么体质。
最简单的方法调理痛经：来月经前后一周，每天艾灸关元，抹上蕲艾精油，肯定会有所缓解。
相关链接：妇科讲堂
痛经怎么办？艾灸来帮您
正正姐从年11月份开始脚灸，大概一周四五次，一次1到2小时，期间来走罐三四次，明火艾灸两次，刚开始走罐的时候也是特别疼，忍不了，直到现在都可以忍受，背部出痧的情况也有所好转，瘀滞的也没最开始那么严重了。
定罐局部图
2月21日正正姐来走罐，正好聊到身体的变化，一问才发现，这几个月都没有痛经，之前生完孩子之后还是会肚子疼，脚灸的这几个月都没有疼了，手脚冰凉的状况也缓解了很多，几乎不会有很冰凉的时候了，恭喜她。
从去年11月，到今年2月，也就不到4个月的时间，用艾灸，蕲艾精油调理好了痛经和手脚冰凉，所以痛经和手脚冰凉的不要担心啦~
相关链接：每日一艾
手脚冰凉，不要等了，现在可以灸了
也许你想看看往期
（点击下方图片，查看原文）
（未完待续敬请期待）
悠艾“健康播种天使”评定标准
不论在什么地方，什么岗位，都有这么一群人，他们有：
1.播种心：强烈的播种健康，行善积德的信念；
2.分享心：打卡文字、照片对他人有借鉴、学习价值，有感触；
3.影响力：分享已产生影响力，有人咨询、购买；
4.榜样力：愿意承担“健康播种天使”的责任，将自己的“健康格言”，照片和有爱故事分享给大家。
我们相信，每个人都是天使，每个人都可以播种健康，我们呼唤更多这样的天使出现在我们的生命中。
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