凡在行经前后或无行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠胀或其它不适，影响生活工作称痛经。分原发性痛经和继发性痛经二种，多见于原发性。原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经。
[病因]：1、与子宫内膜的前列腺素有关，痛经患者前列腺素含量较正常妇女明显升高，它使子宫收缩、子宫涨力升高，故产生疼痛。
2、另外与子宫位置过渡前屈，后屈宫颈口过紧，使月经血排出不畅有关。
[症状]：小腹轻微疼痛或痉挛性疼痛，不能耐受。有的患者可同时出现头晕、低血压、面色苍白、出冷汗等。
如果你长期出现气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚、肾虚等症，你不管她，再加上日常生活中不注意一些小节。如来例假时身体燥热，若再赶上天热，就好吃冰激凌，不爱惜自身身体，多吃些凉东西；或天气较凉时，穿单鞋、单袜；或天寒不穿棉裤，以彰显美丽妖娆的身段，俗语美丽动人，有骨感美！如果你例假已经出现不正常现象，就会出现——痛经。
预防痛经的方法
生活要有规律，保持愉快的情绪，平时积极参加体育活动，调节好身体，可减轻痛经；
注意经期卫生，不做剧烈运动，不游泳、不吃生冷和刺激性食物；
做医疗保健操，用以治疗原发性痛经；
痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部；
少穿高跟鞋。为避免高跟鞋对人体的危害，鞋跟高度应以2～3厘米为佳。