痛经就是在月经期间或者是月经前后会出现小腹疼痛、腰部酸痛，甚至有些人这种酸痛会蔓延到大腿的内侧。伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。
以青年女性较为常见。其发生常与受寒、吃寒凉食物、情志不调、起居不慎、先天禀赋、久病体虚等因素有关。
痛经缘何引起？
痛经有原发性痛经和继发性痛经
原发性痛经是没有器质性病变存在的，你去做检查查不出来疾病存在的，而且往往在第一次来月经时就会痛的。
继发性痛经就是存在体内脏器的病变，医院检查明确病因。
最常见的就是子宫内膜异位和子宫腺肌症，慢性盆腔炎也会导致痛经的，除了这些疾病引起的痛经外，刘老师认为我们现代人受寒引起的痛经是最普遍的，宫寒很普遍，可以说是十女九寒。
艾灸疗法，效果显著！古代成方举例：
行经头晕少腹痛，内庭——（神灸经纶）
行经腹痛：关元、曲骨、子宫、艾条灸每穴10~20分钟——（上海中医学院（针灸学））
行经腹痛：内庭、关元、曲骨、血海、三阴交，艾条灸10~20分钟。——（实用针灸学）
月水不调，脐腹疼痛，肾俞、关元、三阴交——（针灸逢源）
艾润堂华氏双点悬灸疗法
艾润堂悬灸技术研究所在传承传统中医温和灸的基础上，大胆创新和改进，采用“华氏双点悬灸疗法”，在人体皮肤表面上方悬空进行寻经走脉的疏通和调理，遵循“灸不离艾，灸不离手，灸不离穴”的灸法精髓，形成了独具特色的灸疗方法，使艾灸疗效更加显著。其优点如下：
1、无创无痛。离开皮肤悬空施灸避免了直接灸所造成的创伤与疼痛；
2、灸量深宏，感传强烈。双点使得灸量加大，温经通络感传深远。
3、艾力持久，疗效显著。热力和药力循经感传，气至病所，灸疗效果显著；
4、双向灸感，便于查证。灸疗师与患者会同步出现灸感，以便于查证病患。
技术特色
在人体穴位表皮上方进行悬空施灸：如此能够达到的技术效果：
第一，对皮肤没有任何的灼伤，避免了创痛；
第二，施灸的适用范围更为广泛，可以说悬灸疗法不存在所谓的禁灸穴。
选取两个穴位同时施灸：施灸穴由一个增加为两个，灸量加大，有利于传导经气，开通经络。
并且选用高热能加强型艾条作为灸材，在施灸时间相对固定的情况下，加大施灸强度和施灸受热的面积，激发经气，气至病所，使灸疗效果大幅度提高。并且，施灸者手持艾条能够与患者会同步出现灸感，以便于准确查证病患。
另外还要注意这些方面
1、饮食均衡
大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、服用维他命
许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次（饭后）。
3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5、禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
6、勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
8.泡矿物澡
在温水里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9、可运动
尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
10、练习瑜伽
练习瑜伽也有缓和的作用。举例：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
艾灸就找艾润堂
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