健康小测试：痛风
1、家族里有人患痛风
2、喜欢喝含糖饮料
3、喜欢喝啤酒、白酒
4、暴饮暴食
5、体重超标
6、不爱喝水
7、体检发现：血压、血糖、血脂升高或已经确诊高血压、糖尿病和高血脂
上述情况的选择越多，说明您患高尿酸血症的风险越高，经过统计学分析，高尿酸血症是引起高血压、高血脂、冠心病等疾病的一个独立的危险因素。所以大家要充分考虑尿酸高导致的痛风，因为它不仅仅是一个单一的关节炎，而是一个代谢紊乱，需要对身体进行全方位管理的疾病。痛风也许已经潜伏在您身边。
高尿酸血症的危害不仅仅是痛风，诸如内分泌代谢疾病、心脑血管疾病、肾脏疾病也是高尿酸的常见并发症。但是由于这些疾病起病隐匿，进展缓慢，常常被忽视。
痛风的认识★急性痛风性关节炎。这个疾病一旦发作，白天会疼，夜里疼痛加重，可能跟夜里不动，循环较慢有关系，经过24小时疼痛感达到顶峰。这是尿酸晶体影响关节，导致了急性炎症。当这个炎症经过身体的一个“清理”过程，7～14天基本上能够完全缓解。
痛风有一个很经典的临床表现，就是一个急性发作，然后一个完全缓解期。到缓解期的时候，很多病人是没有症状的。但问题在于，如果你的高尿酸血症没有得到管理，那么它下一次可能还会出现这样的发作，然后又缓解，发作缓解，发作缓解，到后来发作越来越频繁，缓解时间越来越短，最后就可能导致很重的器官伤害。
其实，痛风是可以治疗的。因为已经找到痛风的成因主要就是尿酸过高。只有解决尿酸高的源头，才是缓解疼痛症状以及阻隔高尿酸血症引起的更大、更长久的危害。
★痛风的检查过程一般有：描述发作症状、受累部位、发作症状的特点、发作持续的时间、痛风石证据、实验室检查、影像学检查。有个金标准就是要找到尿酸钠晶体。
★痛风诊断分类标准：可分为无症状高尿酸血症、急性发作、间歇期、慢性期。
痛风石小如芝麻，大如鸡蛋，若用针刺破，从中取出来的牙膏状或白石灰状的物质就是尿酸盐结晶。痛风石往往经久不愈，可侵蚀骨质、关节软骨。
★评估合并症：评估痛风相关合并症和心血管疾病危险因素，包括肾功能不全，冠心病，心功能衰竭，周围血管疾病，肥胖，高脂血症，高血压，糖尿病和吸烟等。
单纯高尿酸血症患者：对于绝大多数高尿酸血症患者来说，可能尚未发作痛风，或出现症状，称为无症状高尿酸血症。血尿酸升高不但可出现痛风性关节炎，还可致痛风性肾病、尿路结石，甚至尿毒症，动脉粥样硬化，加重高血压、冠心病，诱发或加重糖尿病。
厦门傅氏经络会馆温馨提醒您：对于每一位痛风患者，均需要生活方式的指导，需要积极做到以下几点：如适度的体育锻炼；减轻体重，减小腹围；保持良好的心态；畅通经络；正确的饮食极端饮食--地瓜餐（图解）药食同源--五谷调理功效，避免酒精；避免含糖的饮料；避免暴食；避免过量进食肉类和海鲜等，如此便能降低出现疾病的风险。
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