大家好呀！
前阵子颜九我刷微博时看到有网友
这样形容自己痛经时的感受
很少痛经的我也有了画面感
捂住了自己的肚子...
是犯了多大得罪啊！
上帝你要这样惩罚女孩儿们！
还每个月一次！
今天我们就来聊聊
经期那些事儿
关于这个问题
我说了不准
所以我询问了医生
医生是这么回答的
看着真的很气人...
但是你如医院
排除身体问题
我们再去承受这份疼痛
止痛药副作用很强
痛得不行的时候
大部分人都会想
吃一片止痛药抑制疼痛
这时候如果跳出一个人说
“痛就让它痛一时，可别让
止痛药的副作用毁了你一世啊！”
这么骇人听闻的话说出口
估计你已经
乖乖的放下了手中的止痛药
止痛药的副作用真的这么可怕吗？
其实，一个月吃那么两三片
副作用根本就来不及体现
而且
及时的止痛可以缓解焦虑情绪
让你更好的休息和工作
但是连续服用不要超过五天
有胃溃疡和哮喘的宝贝
就不要使用了
经血是排毒的
女人每个月排毒一次
那男人不是早就应该中毒身亡了？
人体内确实会产生一些
无法吸收的代谢产物
这些“废物”主要是
通过排便和排尿的方式排出体内
也有一少部分是通过汗液排出
但子宫不是一个排泄器官
所以来月经也跟排毒
根本扯不上半毛钱的关系
经期不能洗头洗澡
一直就有谣言称“经期洗头易致癌”
说是因为子宫收缩不完全
污血排除不干净残留在子宫内
久之则会致癌
妈呀这话听上就很扯好不好！
首先！经血并不是什么污血！
而是人体正常的血液
其次！经血并不会“残留”
因为经血一旦产生
便会从宫颈口进入生殖道
而后排出体外
赶快让这种鬼话滚蛋吧！
吃甜食能治疗痛经
这一定是哪个吃货传出来的！！
这个谣言我信了很久
所以我现在胖成这样
这种说法没有科学依据
吃太多甜食不但
无法消除生理周期综合征
反而可能造成血糖不稳定
加重不适
但是糖刺激大脑产生多巴胺
而感到的愉快和幸福...
经血颜色深、有血块
代表有妇科病
来月经发现血块？
别再相信淤血、子宫肌瘤这一套了！
血块只是血量太多血液滞留
积聚成血块了
而颜色过深
血液中含有的铁血红素
因为含有棕色色素
长时间没有流出的血液在被氧化后
颜色就会变黑
三阴交穴位
来教大家认识这个神奇的穴位
它在小腿的内侧
脚踝上三寸约四指的位置
女性常按此穴位对子宫、卵巢及皮肤
有一定的保健作用
有人说她连续锤了两周
之后都没有再疼过了
但经期期间不能用这个办法
耳朵里塞酒精棉球
看到很多网友分享说
在耳朵里
塞一颗用医用酒精沾湿的棉球
能够有效缓解疼痛
专家表示
目前没有确切研究表明此方法有效
但姨妈痛的同学不妨尝试
万一有用呢
有用的办法就是好办法嘛
热敷
最权威的临床医学决策支持系统
UpToDate上
评估了除了药物治疗之外
各种护理方法的有效性
包括：瑜伽、喝牛奶、喝姜水等
得出结论热敷是最有效的
其效果甚至媲美止痛药
所以说各位男同学们
不要再提“多喝热水”
请亲自为她送上一个热水袋吧
今天的内容就到这里啦
如果你还有什么
缓解痛经的小秘招想分享给大家
不要保留留言给我哦！
啾咪~
颜九赞赏