还在喝红糖水吗黑糖比红糖更有营养你一定不

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桂花+黑糖

抗炎抗氧化

桂花含有丰富的维生素、胡箩卜素以及微量元素,有抗氧化、抗炎作用。《本草纲目》记载,桂花能“治百病,养精神,和颜色,为诸药先聘通使,久服轻身不老,面生光滑。”

桂花黑糖,开水冲泡后,桂香怡人。入口桂花香味浓郁,黑糖的甜味融合桂花香,喝一口身心舒畅。

大枣+黑糖

补血补铁,安神助眠

大枣含有丰富的胡萝卜素、维生素B以及铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑癌、抗过敏作用,长期食用,有美容养颜的功效。

中医认为黑糖是温补的食物,黑糖中所含的钙和镁能发挥镇静、放松的作用;而与大枣一起冲泡时,枣子中丰富的铁元素可补充生理期间的耗损,让身体不会因为缺铁而感觉疲倦。

老姜+黑糖

温中散寒,健脾暖胃

家里许多老人都会叮嘱手脚冰凉的女孩子多喝老姜黑糖。你知道为什么吗?

因为生姜有温经散寒的作用。黑糖有益气养血,健脾暖胃,活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。

怕冷、手脚冰凉、月经期间小腹寒凉的女孩子喝上大半个月的老姜黑糖,体质会改善很多哦!

黑糖+茉莉

消肿止痛

茉莉花清热解表,花中所含的挥发油性物质,还有行气止痛,解郁散结的作用。与黑糖一起冲泡,具有补中益气,止痛、活血的效用。

茉莉花是一种极香的花,花朵的香气混合和微甜得焦糖味,养生之余还是一种享受!

这么多种吃法

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