二、生理因素
由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
三、饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
四、劳累因素
经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。
生完孩子后就不痛经了有些女孩子先天子宫生理过度弯曲，宫颈口过紧，经血流行不畅，导致痛经，怀孕后，子宫发生变化，尤其生孩子后在一定程度上改善了子宫血管弯曲，经血畅通，就不会痛经了。
如果一直没有痛经，突然痛经，医院要全面的检查。
世界卫生组织(WHO)将疼痛等级分为以下几个等级
O度：不痛；
Ⅰ度：轻度痛，为间歇痛，可不用药；
II度：中度痛，为持续痛，影响休息，需用止痛药；
III度：重度痛，为持续痛，不用药不能缓解疼痛；
Ⅳ度：严重痛，为持续剧痛伴血压、脉搏等变化。
女人为什么会痛经年轻女孩露脐装，长期受凉，吃寒凉的食物，月经期也吃寒凉的食品，时间长了导致气血运行不畅，经血无法排出，痛经。
精神压力过大，过度劳累，气血虚弱，经血流行不畅导致痛经。
艾热灸调理痛经
痛经如果伴有小肚子按压疼痛减轻，月经量少，腰酸腿软，心慌等，多为体质虚弱，肝肾不足。
痛经如果伴有，小肚子按压加重，红色或者紫红色血块，血块排出后疼痛减轻，两肋涨疼，胸闷恶心。和寒湿重，爱生气，有关系。
痛经的取穴：关元、气海、神阙、合谷等。
艾热灸作用原理
咱们的艾热灸，①其中艾草提取液，温经散寒，通经络，提升人体正气，增强体质。②当归，活血化瘀，③风藤，消炎止疼。
经期时，不要吃辛辣食物、生冷食物、寒性食物、高糖食物和高盐食物，否则会加重经期不适症状。注意卫生，月经期卫生巾要经常换，平时不要用护垫，经常用护垫会引起私处不透气，会引发妇科炎症。
注意运动，月经期可以适当的运动，有助于经血排出。不要剧烈运动，否则容易患上子宫内膜异位症，加重痛经。
保持心情舒畅，可以很大程度上缓解痛经。
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