黄褐斑越来越多?
吃的再少，身形也会发胖?
每月“大姨妈”来时，都痛的生不如死
……
其实这些经常是宫寒惹的祸!!!
什么是宫寒？所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒要及时细心调理，否则容易引起一系列的妇科疾病。那么宫寒要怎么调理呢?
宫寒有哪些症状？1、白带量多，清稀;2、月经不调、痛经、;3、性冷漠、多流产;4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。据了解，满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。从调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个。
宫寒如何调理？艾灸巧治“宫寒女”
中医治疗宫寒也是分外治和内治，外治就是艾灸、推拿等。用的比较多的是艾灸，对于虚寒症是最合适的。
艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位：
一个是关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
第三个部位在背部命门穴，命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
第四个是气海穴，该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
亲亲童坊产后调理亲亲童坊自年11月开设产后调理项目，拥有一支专业产后调理的护理师队伍（其中大部分是己经生产过的妈妈），为您提供贴心、细致的服务，我们通过中医经络推拿穴位，对身体进行系统的判诊，为每个妈妈制定针对性的产后调理方案。
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