冰肌玉骨、青春永驻是女人千百年来永恒的梦想，可是，岁月不饶人，女性若不懂得自我保养，这永远只是个遥不可及的梦。都说：“女人是水做的”，可是，却很少有人知道：“女人是蜜养的”，这里的“蜜”自然指的就是“蜂蜜”。
坚持和20年蜂蜜：皮肤变水润了
蜂蜜的美容养颜功效，应该算是众所周知的，也是女性们选择蜂蜜的主要目的。女性坚持喝蜂蜜或用蜂蜜水洗脸，不仅可以减少皮肤中黑色素的沉积，美白每一寸肌肤，而且还可以润肤祛痘，使皮肤更加水嫩光滑。
坚持喝20年蜂蜜：身材更苗条了
人们常说：把体内毒素排净，肥才能减下来。蜂蜜中含有丰富的活性酶（如葡萄糖氧化酶、蛋白酶、过氧化氢酶和脂酶等）能有效促进肠胃蠕动，加强机体代谢，燃烧体内的脂肪，排除体内的毒素，具有良好的排毒减肥效果。
坚持喝20年蜂蜜：年轻了10岁
人体代谢过程中，会不断产生自由基，而自由基具有强氧化性，可损害人体的细胞，是导致人体衰老的原因。打个比方：如果说细胞是一块钢铁，那么，自由基就相当于铁表面的铁锈，如果不及时清除，那么，钢铁（细胞）就会慢慢被铁锈（自由基）腐蚀掉。而研究表明，蜂蜜中的超氧化物歧化酶(SOD)可以有效清除人体代谢过程中积累的过多自由基，达到延缓衰老的目的。
坚持喝20年蜂蜜：不生病了
免疫低的人一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。蜂蜜中的酶、矿物质进入人体后，会发生协同作用后，能够有效提高人体免疫力。
坚持喝20年蜂蜜：不痛经了
不少女性在经期都会有痛经现象，严重影响生活质量。而蜂蜜中的“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，对缓解痛经具有很大帮助。
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