「痛经？温灸能帮你缓解，非常对症！（二）」
from济元灸王
点上方绿标即可收听济元灸王朗读音频
◆◆◆
上篇文章跟大家讲解了痛经的症状和原因及危害性??[痛经？温灸能帮你缓解，非常对症！（一）]，今天继续跟大家分享温灸疗法如何治疗痛经。
温灸疗法治疗痛经（温灸能帮你缓解，非常对症！）
痛经的症状及原因
痛经的危害
中医对痛经的辩证
温灸治疗痛经
三、中医对痛经的辩证
中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。
中医主要是"舒肝解郁，疏通经脉，活血化瘀，理气止痛”
从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经；南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食物，也会导致气滞血淤，引起痛经；学习和工作压力过大，心情压抑，肝气郁结，血行受阻同样会痛经，或着大病久病，气血虚弱；或着先天肝肾不足，精血亏虚，加之行经之后精血更虚，胞脉失养也会引起痛经。
中医治疗痛经，主要是疏肝结瘀，疏通经脉，活血化瘀，理气止痛，痛经实证多因经期受寒饮冷，以致血因寒而凝滞，瘀血停滞胞中，经行受阻，多在经前或经期疼痛剧烈，拒按，经色紫红或紫黑，有血块，下血块后疼痛缓解。
痛经虚证因为身体素虚，或大病，久病之后，气血不足以致血海空虚，冲任，胞脉失养所致，一般多在经后，小腹绵绵作痛，小腹柔软，喜按，月经色淡，量少。
中医认为，痛经主要是气血运行不畅或气血运行无力所致。无论是气滞血瘀、寒凝，还是气血虚弱、肝肾亏虚，均可致气血不畅、冲任失调，导致不通则痛，其中瘀是病机的关键。
四、温灸治疗痛经
温灸治疗痛经效果显著，痛经多为数年积累下来的病，通过燃烧的艾草将热力和药力渗入经络腧穴来到达祛湿散寒，活血化瘀，暖宫强肾的作用，从根本缓解和治疗痛经。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。
温灸具有双向调节作用，对功能亢进者可以养阴治疗，而对于功能减退者补血益气治疗。能够调理气血，使脏腑功能平衡，现代研究认为艾叶燃烧时发热所产生的近红外线波段，可以渗透到表皮、结缔组织、血管、神经系统、以及各器官深层，并被组织所吸收起到治疗作用。
温灸的温热刺激能直达脏腑深部，经久不消，使人发生畅快之感，长期坚持，可以拔除病根，痛经患者应该越早治疗越好。
温灸取穴：
腹部神阙：神阙穴具有温补脾肾、调理冲任、温经散寒的作用；
关元：关元为任脉经穴，通于胞宫，可理气活血，调理冲任；
水道：针对小腹胀满，小便不利，痛经，不孕，疝气；
中极：该穴具有补肾调经、清热利湿的作用；
归来：归来位于少腹部，主管一切生殖系统疾病；
子宫（调经理气，子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症等。）
八髎（屁股沟上面，小腹对应的那个区域），这个区域对女性实在太重要了，它对女子的生殖功能有重要影响。八髎对应的位置正好是我们的内生殖系统（子宫、卵巢等这些部位），八髎穴是治疗女性月经不条、小腹坠胀、盆腔炎、不孕、习惯性流产等妇科疾病的重要穴位。
特别严重者腹部温灸50分钟，再配合温灸背部命门、肾腧、八髎穴50分钟，这些穴位都位于腹部和腰骶部，如果很严重的可以每天每次单独灸腹部和腰部，隔天更换部位，以温热、舒适、耐受及皮肤局部潮红为度，治疗时间为月经来潮前7天开始，一直到月经结束后7天为止，痛经在月经期间温灸效果更好。
每天1次，三个月经周期为1个疗程，每次可以配合悬灸三阴交灸半小时左右，三阴交是肝、脾、肾三阴经的交会穴，是治疗痛经的要穴，坚持灸能养血益气，补益全身血分的亏虚；灸三阴交时艾条点燃后距离皮肤两三厘米，以发热但是不要烫伤皮肤为度，注意隔一小段时间弹一弹灰，避免掉落在皮肤上烫伤，时间长了效果就一定会慢慢显现出来了，有些患者甚至几天就会有良好的反应。
温灸治疗痛经疗效显著，取穴少，操作简便，刺激非常温和，费用低廉，很值得推广。
但现代女性中医经络知识匮乏，绝大部分女性在温灸时找不准穴位，具体温灸的时间也不能很好控制，导致效果并不明显，推荐大家使用济元灸王神气灸或凤仪灸，操作非常方便，并且效果已经被临床验证，全国各地很多商家和个人都在使用，两种灸具每次都能温灸50分钟及以上，几乎可以覆盖到腹部和腰骶部的所有穴位，非常适合痛经以及有其他妇科疾病的患者，多种疾病甚至能同时调理好，可以说是妙用无穷。
痛经的五种症行如果有时间还可以配合悬灸，效果会更快更好，气滞血瘀型加膻中、太冲，配合血海以行气解郁，调理气血；
寒湿凝滞型加命门、地机，地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功用，有驱寒止痛、温暖下焦的作用；
气血虚弱加列缺、足三里、太溪，肝肾亏虚型加肝俞、肾俞可起补养肝肾、调理冲任之功。
温灸后，可以喝红糖、生姜、和红枣水。
介绍济元灸王妇科活血药想要效果好，艾条药方成分非常重要：
当归：有药王之称味甘性温，既能补血又能活血，有行气止痛，润肠通便的作用甘。归心肝脾经。因为心主血，肝藏血，脾统血，所以当归可以治疗一切血症，被古代医家作为治疗血症的良药，当归有很好的调经能力，所以为妇科所常用，凡是女子月经不调，闭经痛经及各种胎产病症。还有血虚血寒血瘀气滞等，都有非常显著的疗效。
丹参：味苦微寒，苦能泄降，微寒可清热，归心肝二经，有活血通经，凉血消肿，清心去烦的功效，活血通经是丹参最重要的功效。因此可用于血热瘀滞，月经不调，痛经，腹中结块产后淤滞，腹痛，恶露不尽，子宫外孕等症，中医有一味丹参散功同四物汤的说法，本草纲目记载丹参能去旧血，补新血，安活胎，落死胎，调经脉，止崩中带下。
川穹：味甘性温。能发散走窜，温能去寒邪，散郁结，所以古人说它能去一切风，调一切气。古人说头痛必用川穹，川穹是妇科良药，可治疗女子月经不调痛经，产后瘀滞腹痛，服内结块等症，穹还可以治疗中风和半身不遂，尤其是经络阻滞，血瘀生风，而导致的半身不遂。
给大家分享下3个典型的案例。
A女性，23岁，未婚。
痛经一年多，每逢经期小腹疼痛，不能按摩，经色紫暗，有血块，量中等，痛及腰骶，液不能寐，曾多方求治，未见明显疗效，每次经前因畏惧痛都有恐惧感，面色苍白，口唇发干，痛苦病容，小腹疼痛，夜不能寐，胸胀痛，经行不畅，舌边有瘀斑。两次疼痛缓解，连续灸一个疗程，月经正常。
B女性，21岁，学生。
-06-03初诊，月经期第2日，有痛经病史7年。经前出现腹部疼痛、坠胀，伴腰骶部冷痛，恶心呕吐，腹泻，头晕乏力，严重时出现面色苍白，出冷汗，曾发生过昏厥。平素月经周期30～35日，月经量偏少，色紫黑，舌黯边有瘀点或瘀斑，诊断：原发性痛经。辨证属寒凝血瘀证。并将神阙温灸贴贴于下腹部。治疗4个月经周期后，症状完全消失，月经量也增多，颜色正常。随访6个月未复发。
C女性，36岁，已婚。
痛经4年前开始出现经前腹痛现象，每次经前1天开始腹部冷痛并有乳房胀痛，经血颜色紫暗，有黑色血块，且每次经期推迟一周左右，过程很痛苦。医院开中药，效果不理想。
患者于半年前来到济元灸王，经店长检查身体诊断为“寒凝气滞，肝气郁结”。
腹部配合足部温灸，保持每周3次的频率，患者于第5次后来例假腹痛减轻，坚持做了4个月，症状完全消失，现每周施灸一次养护身体。
痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、泡水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。
济元灸王健康四要素：持平常心合理饮食适当运动坚持温灸！