痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
小编和大家聊聊让无数小仙女为之抓狂的魔鬼-----痛经。
痛经的等级划分大姨妈来的时候，总有一种无法言说的痛，每个小仙女的疼痛程度也不一样。痛经不同的级别症状的对策是不一样的，30秒测试你属于痛经哪一级？好对症下药！
0级
无痛
这类的妹纸应该是神一样的存在，有女孩子的命，却没有女孩子的痛。真是上辈子拯救了银河系。
毕竟这种概率真是太太太小了.......
（不得不说，面对这样的仙女......小编真是羡慕嫉妒恨啊！！！）
1级
1-10分
精力难集中，烦躁，可能伴随酸软腰痛。但属于该干嘛干嘛，没有太大影响。但是会有小小的疲倦感所以有点倦怠，无力。
对策：冷的、刺激的食物不要吃！保持心情愉快！
（这可能是传说中多喝热水就能解决问题的群体。）
2级
11-20分
是腰有点直不起来，直起来之后腹部又会有拉扯感，弓着腰，不敢大步走路，所以表现得很佝偻，这个时候只想躺在床上蜷曲着不动，才会对疼痛有舒缓。
对策：饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。
3级
20-27分
这时胃肠开始不适，胃里翻腾想吐，伴随拉肚子。
身体阵阵发冷但冷汗直冒，只想蜷缩在一个角落一个人呆着忍受疼痛。
在腹部煨个热水袋只能静静等阵痛过去...
对策：采用温和有效的中医药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。
4级
27-30分
经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，采用止痛措施无明显缓解。
（来自小编心疼的抱抱.....）
对策：对于未婚女性的原发性痛经而言，可能随着结婚生孩子，痛经会自然消失。但是对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。
优秀对策：到延生堂医馆找专家进行中医调理。
痛经产生的原因痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。
继发性痛经是由于子宫肌瘤等盆腔器质性病变引起。
除此之外，不健康生活方式，包括经期常食生冷辛辣食物，不注重睡眠，不经常运动，精神压力大等也会导致痛经。
痛经带来的可怕后果1.痛经能导致一系列症状的发生。
痛经是女性子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致了夫妻性生活的不和谐。
2.痛经导致女性气血失调。
痛经会导致女性气血失调，体内自由基异常活跃，使女性衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经的女性，总是面色灰暗、皮肤干燥。痛经是女性容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。
3.痛经易导致乳腺增生病。
研究证明，有1/3以上的乳腺增生病都由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。而临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗，会诱发多种妇科疾病。
暂时缓解痛经的办法延生堂专家指出，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，痛经极容易影响学习和工作，所以大家千万不要轻视。下面小编给大家分享几个缓解痛经的最快方法，被痛经缠绕的仙女们快来试试吧！
1.痛经快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解，有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。
2.为了减轻痛楚，可在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上，还可以轻轻的适度按摩，同时多喝些热开水。
3.当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要尽量少用或不用。
4.多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
5.忌咖啡，一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
6.常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
7.练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
8.通过调节饮食来缓解痛经，痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。
9.常泡脚可缓解痛经，泡脚水里加艾叶，艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。
10.加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步或者练习瑜伽操。
PS：但是但是！！！要更好更快高效的解决痛经，还是去延生堂挂个名医号，让专家医师帮忙调理更靠谱！
医师简介延生堂邵秀秀
老中医妇科名医
雪山馆坐诊时间：周一、周三、周六下午
擅长妇科、内科、儿科。尤对月经不调、乳腺病、盆腔炎、不孕不育、更年期综合症颇有独特治疗经验。又善于诊治咳嗽、鼻炎、胃肠病、甲状腺结肿、失眠(神经官能症)痤疮等病。经验丰富,疗效显著。
施小平
副主任中医师
雪山馆坐诊时间：周三、周六上午
专业特长:中医内科,中医妇科。擅长于胃病、急腹症、尿路结石、更年期综合征、老年病、中医美容、养生调补等,及各种疑难杂症的中医治疗。对肿瘤手术前后、放化疗前后的中医辅助康复治疗也有较深的造诣。
叶天真
主任中医师
雪山馆坐诊时间：周二晚上
医院中医妇科主任中医师
现任中华中医药学会妇科分会委员；
浙江省性学会性中医专业委员会委员，
浙江省中医药学会妇科分会委员；
温州市中医药学会妇科分会副主任委员；
温州市中西结合学会生殖专业委员会委员；
温州市医学会医疗事故鉴定专家成员等。
擅长诊治中医妇科方面疾病，对各种原因的不育不孕、月经失调、痛经、闭经、经前期综合征、绝经综合征、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病有独到的诊治体会。对妊娠期病变如先兆流产、妊娠巨吐、羊水过多、羊水过少、妊娠期肝内胆汁淤积症等病具有丰富的用药经验；对产后恶露不绝、乳汁过多、乳汁过少等力求审证求因，辩因施治；对反复发作的妇科炎性病变采用中医药口服及局部用药相结合的方法具有良好的临床疗效。
何玲珑
副主任中医师
雪山馆坐诊时间：周二、周五、周日下午，周四上午
龙泉巷馆坐诊时间：周二、周六上午，周四下午
南塘馆坐诊时间：周三全天
毕业于浙江中医药大学，师从国家级妇科名医裘笑梅老师。
从医40多年，擅长中医妇科及中医内科。对月经失调、痛经、闭经、经前综合征，高泌乳血症、卵巢早衰、更年期综合征。子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征。乳腺结节、小叶增生、乳腺炎、妇科炎症，不孕不育、先兆流产、妊娠恶阻、产后恶露不绝及中医妇科疑难杂症。有自己的独特见解与诊疗方法。
付春久
副主任医师不孕不育专科
新田园馆坐诊时间：周一至周日上午，周一下午
毕业于中医药大学，中医世家，是文革后全国第一批名中医师带徒学员,曾与白郡符、邹得深、郑玉清、王维昌等著名专家教授学习外科，血管、高血压、冠心病、失眠、头晕、头痛、风湿、类风湿、血栓静脉炎、骨刺、骨质增生、及男科疾病、妇科疾病等，疗效显著。
主治妇科：月经病、带下症、卵管不通、女子妇科急慢性炎症、盆腔积液、不孕症、痛经、女性多囊卵巢、卵巢囊肿等。
主治男科：尿道疾病、前列腺炎症、阳痿、早泄、不射精、梦遗、无精子等另外对疑难杂症有独特治疗。
预约挂号延生堂1.