炎炎夏日，空调房成了大家的首选去处。可是时间久了，寒气容易淤积，长此以往对身体伤害极大，尤其是女人！毕竟女人是需要关怀的，特别是大姨妈来的时候，而99%的男人都只会说“多喝热水”。
“老公，我经痛”——“多喝点热水”；
“老公，我胃疼”——“多喝点热水”；
“老公，我感冒了”——“多喝点热水”；
“老公，我们分手吧，你不适合我”，“不要啊！我会心痛的”，“那你多喝热水啊”……
热水那么有用，那我还不如和一个电暖壶交往算了。
其实，姑娘们的姨妈疼根本不会因你说一句“多喝热水”就会有本质改善，他们需要的是一种形而上的温暖。“说一万句好听的，还不如做一件实事。”比如，献上一杯实实在在的热水或者暖宫调血的良品。
作为女人难免每个月都有那么几天：
腰酸背痛、头晕眼花、手脚冰凉，
脾气暴躁、肚子难受、茶饭不思，
甚至痛到卧床不起、生无可恋的痛苦磨难。
见谁都不爽！
大姨妈带来的心里创伤完全不输于亲妈逼婚！
我们习惯用红糖水、暖宝宝、葛优躺...
小心“伺候”着，
实在痛得无法思考了，就请假卧床，
但是，
很多时候我们还是需要血拼在加班的第一线。
男人们除了“多喝热水”的问候，
也不知道该做什么。
如果，我也能享受贺涵的宠溺，应该就不那么疼了~
毕竟
生活里没有那么细心温柔又十分完美的贺涵，
只有各式形态对生活和婚姻陷入迷惘与纠结的陈俊生
所以你终要回归现实
很多人无论冬夏，都会出现手脚冰凉的情况，尤其是女生。自认为是天生如此，并不会重视。其实，这是体寒症。体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症，表现为怕冷、手脚冰凉，女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。特别是在这炎热的夏季，空调必然要天天开着，不然真的会被热到膨胀，热到变形的。但是小编不得不提醒你，不要只想着享受，而忽视自己的健康，因为这时候湿寒会快速进入体内，形成体寒体质，也就是中医所说的“寒症”。
经常虚弱，容易疲劳
手脚冰凉，怕冷
容易腹泻，喜欢热
月经总迟到，常有血块，易痛经
腿脚容易水肿
下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛
夜尿多
……
以上情况，如果占两样就要警惕了！
万病之源起于寒，不分男女
“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。
比如，总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿等，大部分都是“寒症”导致的。
很多人总是觉得身体不对劲，到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面，9成以上都是因为有潜在的“寒症”。
不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状，更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。
女人体寒会怎样？
女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥，会变让你显得比同龄人更老。
最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育；宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。
人长期处于寒性体质，还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。
测测你是否属于体寒体质
一、轻度体寒症状
1、怕冷，手脚冰凉。
2、容易感冒且感冒恢复期长。
、生理期经痛严重，腹部有垂坠感。
4、面色暗淡，无血色。
5、易疲劳，关节部位易酸痛。
6、睡眠质量差，睡眠浅。
符合以上项即可视为轻度体寒。
二、中度体寒症状
1、口腔内易发炎，易长口疮。
2、容易便秘，经常觉得肚子涨。
、生理期紊乱，天冷后易延期或量少。
4、皮肤干燥易干裂。
5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差。
6、爱吃水果、冰激凌等冷食。
符合项或以上，为中度体寒。
三、重度体寒症状
1、下半身水肿严重。
2、尿频，尿液不易排出。
、睡一夜手脚仍冰冷。
4、起床时手脚发麻。
5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。
6、经常感到胃胀气。
7、月经总迟到，常有血块，易痛经。
符合项或以上，为重度体寒患者。
如何改善体寒体质？
通过测试，如果你是偏寒体质，那么就要开始调理了，而红糖姜茶绝对会帮你改善体寒症，古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤。”，小编我寄几个也在喝，每天上午9—11点之间来一杯（这个时间段喝它效果甚佳），最大的收获就是改善了我手脚冰凉的毛病。
最佳配方才有10分的疗效
云南小黄姜+广西红皮甘蔗
宁波蜂蜜+沧州红枣+宁夏枸杞
广西红皮甘蔗精炼熬制的红糖，属性温热，化淤驱寒、暖胃健脾，还能缓解疼痛，且富含丰富的钙、铁等人体必需的微量元素。女性朋友会非常熟悉它，补气血超级有用！特别是产后的女性，不仅可以补气血，还能帮助她尽快排恶露！红糖在调理一切寒凉的疾病时都可以派上用场，而驱寒之物，莫过于姜也。姜在中国有年的历史，功效和安全性早被证实。
来自云南小黄姜，它可蔬、可果、可药，它有生、干之分，生姜辛散善于清理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃去寒湿，久服去秽气、通神明、散风寒，止呕吐、化痰涎、开胃气、解百毒。
方子再好，小仙女们也不可能随身携带一块姜，一包红糖，有的小仙女可能会有在家熬制怕慢的顾虑，想快速的喝上一杯暖身茶，还不简单！
▼喜欢小S、看过《姐姐好饿》应该知道，她每天都再喝
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“杏林济世千秋寿，桔井流芳百草全”，
流传出了寿全斋这个以姜养生的品牌，
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创始于
清乾隆二十五年
寿全斋是“百年老品牌”，慈溪人王立鳌与宁波人孙将赣创设，翰林学士杨亨泰特为其金字提名。
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清同治十二年
寿全斋成功地自制各种丸、散、膏、丹、饮片、参茸、药酒补膏等，已计有11类40个品种。研制的0余个“姜茶配方”被誉为“生暖良方”。
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不管是从规格上还是原料上，不难看出，这个价格买了暖贡红糖姜茶绝对超值。
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谁说红糖姜茶只有女人才能喝
很多人以为红糖姜枣茶只适合女性喝，其实红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。
送女友——活血化淤，益气补血，调顺月经。
孕妇喝——利于子宫收缩、恢复、排恶露，增强血容量，恢复体力。
送父母——活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新。
现实中，男人工作往往比较劳累，当男性体质虚寒、气血不足或者劳累疲惫时候，可以同红糖姜茶来调整、修养，另外再加枸杞一起喝，可以起到滋阴补肾的功效。产妇喝可以增强奶水、产后补血补气；老人、小孩喝可以增强免疫力、抵抗力。不论男性女性、脾胃虚寒的人都可以喝。
出现以下这几种症状你就该喝红糖姜茶了！！！
1、脾胃虚寒
吃点凉的，着点冷风，肚子就不舒服，揉一揉或温敷一下就缓解不少，那说明你很可能是脾胃虚寒，虚则补之，寒则热之，红糖姜茶就是又补又温的典范饮品。
2、经络闭阻
经络是人身气血筋肉的架子，外伤、久耗、思虑、酒色等等均会造成经络闭阻，常常会局部或周身隐痛，按摩后缓解，脸色、舌头暗淡，红糖姜茶性味偏辛，可疏通经络、缓解疼痛。
、气滞血瘀
气滞者，头胀、胁胀、腹胀、周身气窜；血瘀者，面色暗沉，牙龈紫绛，舌有瘀斑，月经疼痛甚至有血块。红糖姜茶，味辛走气分，色红入血分，可气血兼调。
4、风寒外感
鼻涕如清水，一阵阵怕风、怕冷，轻微发热，吃不下东西，那么你感冒了，而且是风寒外感，首要任务是发点小汗，红糖姜茶介于药品与食品之间，安全有效。
5、水湿停聚
人很胖，肉很松，头发未白、鼾声已起，睡醒后枕头上都是口水，动一下就浑身汗出，身上总是潮乎乎的，脚上汗味重，那么红糖姜水将是你不错的除湿法宝。
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