女性自从13-14岁进入青春发育期后,通常每月来月经一次,然而由于自身生活习惯及外界环境等原因致使痛经、月经不调、色斑、肤色暗淡等疾病伴随女性左右。其中月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经之后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。而月经不调(量少或量多)表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。同时部分女性产后会出现色斑、肤色暗淡。这些都是女性常见疾病。由于跟月经有关,故统一称为月经病。
病因中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经、月经不调,色斑等主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成的。因此,治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。
危害
1、长期不治会导致女性内生殖系统(子宫,输卵管,卵巢等)的生殖功能的低下、性欲减退;
2、妇科病(如子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病);
3、严重的甚至会导致不孕。
调理方法1、食疗。月经病是由于种种原因致使体内阳气耗损,肾气虚,气血不足。可以酌情食用中和堂鹿胎膏进行非医疗生活调理,以滋补调理子宫寒气,益气补血、调经散寒、暖宫助孕。每日早晚各空腹一次,每次10克左右,调理1疗程后痛经,月经不调……等症状明显减轻;调理百日即2-3个疗程(每个疗程1个月左右)方可痊愈,身体特别弱的调养3-4个疗程为最佳。中医认为:急者治其标,缓者治其本,故而调养时不能有过于求快的心里,要遵守自然规律,守法度,得按时按量慢慢调理。同时日常生活可以食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等;
2、忌口。应尽量少吃生、冷、寒、凉的东西;因为生、冷、寒、凉的东西容易损伤人体阳气,导致气血不足;
3、保暖。尤其秋冬注意保暖,睡前热水泡脚有利于心肾相交,水火既济,对促进睡眠非常有帮助;
4、休息。传统养生认为:睡眠为第一大补。睡觉可以养精蓄锐,培补身体阳气,因此工作不宜过度疲劳,注意休息。
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