妹纸们的死穴是什么
除了前男友和现男友的前女友
当然就是痛经啦！
谁提分分钟翻脸给你看
今天小柚就给大家整理了网友亲测的
缓解痛经的小方子
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按肚脐两侧两指宽的位置可以减缓
也可以用艾条熏这两个穴位
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月经快来的前两天开始吃芬必得
原来痛到打滚考试都要请假现在跟没事人一样
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吃蔓越莓加月见草，好了很多
我痛得很严重的妹妹
只有班纳杜经期的那款吃了有效
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每次必吃日本的eve止痛片
效果很好，副作用也小
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酒精药棉赛耳朵可缓解痛经
有一次试过有效果的
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有痛经的妹纸平时不要吃冰的
然后每晚热水泡脚
能有所缓解吧。
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来之前一周开始喝红糖水平时喝玫瑰花泡水
做一些舒缓的瑜伽
少喝冷饮
还疼…暖宝宝，热水袋，各种一起上
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海盐袋热敷海盐袋热敷
痛经十多年
靠海盐袋摆脱了吃止疼药才能度过的日子。。。
宝贝们~
你还有什么缓解痛经的小方子？
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