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痛经是很多女性朋友常见的一个妇科问题。
很多朋友都不太重视痛经的治疗，认为没有什么大不了的。
但也有一些女性朋友有所疑问，痛经严重会影响以后怀孕吗？
今天小编就为大家整理一下这个问题，一起来看看吧。
01
痛经的分类
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经；
因盆腔器质性疾病导致的痛经成为继发性痛经。
02
痛经影响怀孕吗？
原发性痛经
原发性痛经经常发生在年轻的女性，初潮后开始，30岁以后发生率开始下降。
疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，疼痛常呈痉挛性疼痛，主要集中在下腹正中。
这种原发性痛经属于正常的生理现象，通常来说是不会影响怀孕的。
继发性痛经
常伴有不同的症状，例如：腹胀、下腹坠胀、牵引痛较为明显。
疼痛多在月经来潮前发生，月经前半期达到高峰，而后减轻。
继发性痛经通常是因为盆腔器质性疾病导致的痛经。
引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症，子宫腺肌症、急慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等。
这种盆腔的器质性疾病如果不加以治疗往往会影响怀孕。
03
如何缓解痛经
①改善饮食习惯
很多女孩喜欢吃零食，各种生冷、辛辣食物百无禁忌。
然而经期进食这些刺激性强的食物，会刺激子宫，导致经血逆流到盆腔内脏器卵巢中，从而出现痛经的症状。
所以贪吃的女性要注意了，在经期要尽量选择营养、清淡、易消化的食物。
例如蜂蜜、热牛奶等，经期前后还可以多吃红枣来补充气血。
②改善生活习惯
调整好作息时间，保证睡眠时间和质量，在经期可以适当减少工作或学习负担。
注重劳逸结合，保持心情愉快，切记不可以熬夜。
③运动治疗
月经期间可以通过适量的运动促进血液循环，加强人体的代谢系统，来避免气血瘀滞。
但切忌剧烈运动，可以通过慢走、扭腰、转臀部、按摩腹部等缓解痛经。
④注意防寒保暖
月经期间，女性身体较为敏感，免疫力会有所下降，所以爱美的女性记住不要穿的过于单薄。
在室内时还可以选用热水袋热敷肚子，这种方法可以很大程度的减轻疼痛感。
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