近几年子宫内膜异位的女性越来越多，20到40岁的女性患病率高达10%。
什么是子宫内膜异位？
子宫内膜是应在存在于子宫、卵巢、输卵管内，但是如果出现在了其他地方，例如腹膜外的位置，就是子宫内膜异位。
子宫内膜受到激素影响，为怀孕创造宫内环境，本月怀孕失败后就会随着经血排出体外。但是子宫外的子宫内膜组织也会在经期脱落、出血，但是不能排出体外，会引起其他器官的粘连和炎症。
子宫内膜异位的明显特征
1、痛经
子宫内膜异位明显特征就是严重痛经。如果你痛经时吃止疼药都不管用，只能躺在床上，这种痛经就有可能是子宫内膜异位引起的。
2、大便疼痛
除了生理期出现的肚疼、腰疼外，还会出现直肠的疼痛，尤其是排便的时候更加严重。
3、出血量增加
子宫内膜异位可能会引起出血量大幅增加，有血块。
4、性交不适
性交时碰撞或子宫收缩上提而引起疼痛，一般表现为深部性交痛，月经来潮前性交痛最明显。
5、不孕
子宫外膜增生和子宫内膜粘连，影响受精卵的运输，导致长期不孕。
内膜异位为什么会导致不孕
1、血液不能外流，刺激盆腔腹膜，发生粘连，形成疤痕。不利于输卵管蠕动，影响精卵受精。
2、因粘连包绕卵巢，卵子排不出
3、巧克力囊肿，异位于卵巢内的内膜病灶破坏了卵巢实质，引起排卵障碍。
4、输卵管粘连、扭曲，或因输卵管本身的异位症而发生变形、阻塞，从而影响摄取卵子。
5、子宫与直肠粘连，致使子宫后倾固定，宫颈口前翘，使精子不易进入子宫口。
内膜异位导致不孕如何吃？
①以清淡为主：不食辛辣、刺激、油腻的食物，刺激的食物会加重痛经。另外酸涩收敛之品容易导致瘀气滞血，也应该避免。
②可多食用一些绿色植物：这些都含有很高的营养价值，如芹菜、紫菜、冬瓜、海带、菠菜、黄瓜、水果等。但是吃的时候要避免生冷。
③适当补充维生素：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。维生素C可以让身体肌肉易于吸收养分，把不必要的毒素排出体外还能起到美容的功效哟。
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