痛经是好不了的了，这辈子都好不了的了。就让我这辈子痛死算了！我不要再做女人了！华朴堂中医
这段话，可能每个有过痛经史的女生，都在心里暗暗想过，发誓下辈子一定要做男人！
那么，为什么会痛经呢？问过很多女性，发现并不是所有人都是天生痛经的。很多女生是初中来月经，到了高中或者大学才开始痛经。华朴堂中医
中医治疗
中医药
中医院
中医
中医养生
中医穴位
中医针灸
很多人，因为一些不起眼的小习惯，让自己的体质变成宫寒。比如，姨妈期间不能喝冷饮、不能吃雪糕，但你忘了拖鞋一定要穿棉的；你知道姨妈期间要保持心情舒畅，但你半夜还在刷手机熬着夜；你知道你知道……但是你不去做……
最后就是止痛药从一片到两片三片，姨妈的痛也到了“刀割子宫”的痛！
也就是讲，也许本来你的月经是正常的，可是你的不良生活习惯使得你的身体气血失调、亏虚，寒气侵体，阳气不足，气血运行不畅而导致了痛经！
想要月经乖乖听话，不再受她“折磨”，你需要做好这两件事——补阳气、调血气。
-1-
补阳气
与男性相比，女性更容易阳气不足。因为女人天生属阴，生理上的特点和病痛，决定了女性要更多地消耗阳气，各种月经病、妇科病，甚至是性格阴沉，很大程度都是身体偏寒、阳气不足所致。
《黄帝内经》有言：百病起于寒。
除了疾病导致的痛经外，我们日常生活中遇到的，都是体质导致的。痛经，便是源于因脾虚、胃寒、肾阳不固、肝经不畅问题导致的宫寒，典型的表现为姨妈颜色深、有血块、猪血汤、肚子冰凉等。解决办法就是让子宫暖起来。
华朴堂中医
为什么说艾灸对女人好？就是因为艾灸的属性是温补。
“温”指的是温通经络，化解经络瘀堵，简单地说就是艾灸能活血化瘀；“补”是指艾灸的纯阳之气可直达体内深处，为女性脏腑补充阳气，阳气足则能滋生足够的气血。
华朴堂中医
所以，在来月经前，适当的对相应穴位进行艾灸，可达到培元补气、温经通络、调理脾胃等作用。
-2-调血气
女子以血为本，月经即血，血生于气、行于气、统于气。月经与气血的关系非常密切，改善月经问题就得调好气血！
痛经的原因在于体内湿寒严重，以致经血滞于胞宫而引起疼痛。调理痛经的主要穴位是神阙、关元、中极、四满，这几个穴位都集中在腹部及下腹处，这也是痛经发作时产生剧烈疼痛的地方，通过针灸相应穴位能理气活血、补虚助阳，从而化瘀止痛。
左右滑动