网上经常有人会讨论做男人难还是做女人难，很多男人认为做女人就是生孩子看孩子做家务，远远没有男人在外面打拼事业挣钱来的辛苦，可是很多女人认为，女人才是最不容易的，当学生的时候要和男孩子一样比成绩比前途，毕业了结婚了以后还要生孩子，这份疼男人不用忍受来说，照顾孩子的活儿还基本都落到了女人身上。其实想想大家都不容易，但是不说生孩子了，女人光生理上的疼痛其实男同胞们就不能感同身受。
广大的男同胞们，女朋友或者媳妇儿跟你说姨妈来了肚子痛的时候，你是怎么回的？“多喝热水”？这是直男的回答，而且这种回答通常收到的效果也会很差，搞不好还有被打的风险，所以再遇到这样的问题千万别说“多喝热水”这样的话了，给她煮一碗这样的汤吧，能很好地缓解经期疼痛。
我身边有几个朋友深受痛经的困扰，疼起来的时候往往只有喝止疼药才有效果，也是偶然知道了这个汤，对缓解经期疼痛有很好的效果，所以想在这里分享给女同胞们。这道汤相信也有人听说过，名字叫“五红汤”，是由红衣花生，红枸杞，红豆，红枣，姜糖五种红色的食材煮成的，故此得名。
具体的做法是：准备好红皮花生，红豆，枸杞，红枣适量，姜糖一块。提前一天晚上把红豆和花生米冲洗一下，再倒到大碗里倒入清水，浸泡一晚上。这样的话红豆和花生米煮起来就容易多了。将红枣清洗一下，去掉枣核，切成小片，这样比整的红枣丢进去更入味儿一些。
接下来，把泡好的花生红豆连同水一起倒到锅里，加适量的水，这个看情况，想多做一些就多加一些水。然后开大火，将水烧开，煮40分钟的样子，再把红枣，枸杞，姜糖放进去一起煮。煮到红豆裂开，花生软烂，姜糖完全融化，就差不多可以关火了。
这道“五红汤”就做好了。但是这里面有一些需要注意的，花生最好是选红衣花生。花生的营养价值很高大家都知道，含有大量的脂肪蛋白质以及维生素，又被称为“长生果”，那么红衣花生有什么特别之处呢？原因就在这个“红衣”上。红衣花生的外衣对于健胃和补血都有很好的效果。所以我们这里最好是选红衣花生，这样效果更好。枸杞能滋补肝肾，还有养血的作用，女性经常吃也是非常好的。红豆就更不用说了，对理气通经有很好的效果，姜糖能驱寒，还能补血养虚。这五种红色的食材加在一起，女性朋友姨妈期间能很好地缓解痛经的痛苦，真的是太好了。
其实不论男人还是女人，既然组成了一个家庭或者成为了恋人，那就要相互体谅彼此关心，这样感情才会越来越好也走得更长远。分享给大家这个“五红汤”的做法，只希望所有的女性朋友都不再忍受经期疼痛的烦恼。你还知道哪些缓解经期疼痛的方法呢？欢迎评论分享。