痛经
可能是世界上最烦人的事情之一了痛经这件事，一部分妹子已经习以为常，而大多数男孩纸们在这种女性特有疼痛上是全然小白。
“你知道痛经可能是更严重的事吗？吃辣吃凉真的会导致痛经吗？当疼痛难忍时如何缓解？生育真的会消除痛经吗？作为每月一次满地打滚的少女之一，Kiraki给大家讲讲，痛经的那些事！
到底什么是痛经？痛经的表现为经痛，女性月经来潮时产生的疼痛，也称生理痛，主要可分为两种：原发性经痛和继发性经痛有研究显示67.2%的13-19岁少女受经痛困扰，17.24%的少女只能请假休息而错过课程痛经怎么办？
医院做检查以排除器质性疾病的可能！医院做检查以排除器质性疾病的可能！医院做检查以排除器质性疾病的可能！重要的话说三遍，因为经痛有可能是子宫内膜异位等病变引起的，需要治疗。
排除了器质性疾病，我的盆腔好好的，那疼痛从何而来？恭喜你进入了无数女性（包括Kiraki）被缠绕的“原发性痛经”。目前的证据表明，原发性痛经的发病机制是由于前列腺素F2α（PGF2α），一种分泌在子宫内膜的，子宫肌层血管收缩剂分泌过多。现代医学认为如果以下几项中亮了红灯，你患原发性痛经的可能就大了↓↓↓1.初潮早于12岁2.没有过生育经历3.月经量大或持续时间长4.吸烟5.痛经家族史6.肥胖吃止痛药是不是不如忍着？红糖水？热敷？缓解经痛的那些招数！·止痛药好多妹子在疼痛来临的时候用强忍捱过，但是啊，每个月那一两片止痛药真的没大事的！一般妹子们使用布洛芬这样止痛类的药物居多，严重时也可使用避孕类药物，但是使用前一定要咨询医师或者药师哦，毕竟身体情况因人而异，要是有药物过敏和胃溃疡等更是要小心，一定要按照医嘱和药物说明书服用哦。如果你不幸落入10%的服用药物仍然无法缓解疼痛的苦逼妹纸们中…只能在医生的评估后使用更强效的止痛方法了…
·饮食方面
有人会说：“你看人家欧美妹子，来姨妈吃凉喝辣一点问题没有，你怎么这么娇气？”错！因为欧美并没有传统上喝热水的习惯（中国是因为卫生运动才开始推广热水）。所以欧美人习惯于喝凉水，而中国人习惯于喝热水。经前喝不喝凉水与痛经是无关的。但是！根据临床上的观察，大部分人（包括外国人）确实会因吃凉吃辣导致经痛加重，而对于很多国人，喝热水能使经痛减轻。那红糖水？到现在，没有科学研究表示，红糖能有缓解痛经的效果，被推测为是热水的效果，但如果你喝了比喝热水有效果？请继续喝下去吧！热敷实际上也是可以放松肌肉，缓解痛经的。当然，物理方法，比如以下的动作，也真的有缓解疼痛的效果呢！咖啡、巧克力都会加重痛经？没有医学证据证明它们会引发或者加重痛经，但还是，因人而异。经期性行为？英国国家医疗服务体系表示，可以，但是！经期性行为容易让女方感到身体上的不适，而且经期性行为会加大传染HIV等性传播疾病的可能。虽然可能性很小，但如果排卵早，女方还是有怀孕的可能。母上大人催婚催生的理由居然是生了孩子就可以免于痛经之苦，这是真的吗？是的，经过医学研究，相比生育过孩子的妇女，未产妇的痛经几率更高，然而！也有研究表明，随着年龄的增长，未产妇的痛经症状也会明显减弱，所以生育的理由不能仅仅是为了减弱痛经吧？结语
妹纸们知道了吧，姨妈痛可能是器质性疾病，而原发痛经的相关分子因人而异，不必因为其他人来姨妈吃辣喝凉就强迫自己也去那样做。男孩子们也知道了吧，比起“喝点热水”更好的是，医院检查，并根据医嘱采用止痛手段，才是真正的关心啊。AZURE团队24小时内回复信息长按