大家好
我就是干啥啥不行
拉屎第一名的小小佳
尤其是大姨妈来临的时候
我简直就是只想死在厕所
拉粑粑！
巧了
我有几个小姐妹
居然也是这样
一来姨妈就想拉粑粑！
仔细想想
确实，来姨妈的时候
跑厕所的次数明显增加
咱也没多吃啥东西
但是粑粑就是拉不完
神奇的是
拉完粑粑，感觉又活过来了
姨妈没那么疼了
一时间有点傻傻分不清
这折磨人的疼痛
究竟是痛经
还是想拉屎
那么问题来了
为啥来大姨妈
拉完粑粑能缓解疼痛呢?
为啥来大姨妈会想要拉屎？
1
前列腺素
前列腺素?
不仅男性有前列腺素
女性也有！
在女性在来姨妈前
子宫会分泌大量的前列腺素
来姨妈的时候
子宫内膜前列腺素含量增高
引起子宫平滑肌过强收缩
血管痉挛
造成子宫缺血、缺氧
子宫反复剧烈收缩
会导致疼痛
原来造成
姨妈痛的罪魁祸首是前列腺素
但是
前列腺素也会对胃肠造成刺激
导致胃肠的蠕动变快
因此会有排便增多的现象
严重时
还会伴随恶心、呕吐、腹泻……
2
肠道被挤压
来姨妈的时候
宫腔内的月经血不能及时排出
会在宫腔内淤积
引起子宫充盈
子宫膨胀起来
挤压到旁边的直肠
直肠受到刺激
引起便意
通俗来说
就是要拉屎了
为啥上完厕所肚子就没那么痛了？
那是因为肠道被清空了
没啥可挤压了
自然就不会那么痛了~
而且我们在蹲坑的时候
腹部会放松下来
对子宫有一个压迫的作用
腹部的疼痛就会因此得到缓解
怎么样才能有既不痛、又不拉？
1
热敷
用热水袋或者暖宝宝
对下腹部热敷
有助于缓解子宫痉挛
促进腹部的血液循环
能够缓解疼痛
2
按摩
双手掌互相摩擦
直至发热
在脐下小腹部
沿顺时针方向按摩大约次
3
运动
来月经时剧烈运动
会引起身体的不适
但是做一些轻量的有氧运动
有利于抑制身体疼痛
在痛经时我们
可以多走几步
能减少痉挛的严重程度
4
子宫保养
JLCU盆腔养护仪
该仪器作用于健康人群腹部
通过探头的温热效应对腹部进行按摩
与传统的暖宝宝、热水袋不同
热量直接透过皮肤直达子宫及其附件部位
减少肌肉痉挛
缓解疼痛
关于
为啥会姨妈痛？
为啥姨妈期间想拉屎？
你清楚了吗?
如果你既不痛又不拉
恭喜你
失去了一个带薪拉屎的好机会
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