每月大姨妈报到，心情总是有点郁闷、情绪低落，浑身无力，和平精神奕奕的状态相差甚远。都说女人如花，要爱护，尤其是特殊“花期”更要好好保养，不要让花容失色。除了不吃生冷寒凉的食物外，还要煮点玫瑰花茶喝！
玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花还可以促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹。
长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。
用料：玫瑰花10克、洛神花10克、枸杞子5克、清水2碗
做法：
1、备好茶料
2、用温水浸泡片刻、洗净、捞起沥干水
3、烧开适量清水
4、倒入玫瑰花、洛神花、枸杞子煮开
5、水滚后倒入茶壶中浸泡片刻即可~
大姨妈来访时免疫力相对较低，配合枸杞泡茶有提高机体免疫力，扶正固本的作用。女人学会一些基本保健养生知识，让自己美的更健康哦~
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