天冷经期不准，是它们作祟
一、阳气不足
天气冷了，人体阳气不足。排卵期人需要温暖的阳气，才能排出健康卵子，顺利枯萎和死亡，继而变成月经。二、气不顺因为工作或者家庭、学习的压力，加上秋季干燥，很容易心情不畅。中医认为，气负责血的运行。当人情绪不佳的时候，“气”就会衰弱无力，甚至停滞不行，导致“肝气郁结”，气血运行不畅，月经就会推迟。三、宫寒宫寒的女性一到天冷的时候就容易月经失调，这种情况在经常喝冷饮或冷水洗脸的时候更容易发生。冬季女性不注意保暖，就容易出现这种子宫寒凉的情况。如何调准月经?
寒邪渐盛，调经宜补肾扶阳，痛经驱寒，同时要调养好情志，气机畅顺，心情愉快。
第一步：补肾护阳精气发源于肾，肾阳养护好，才能血脉温通、精血盈足。怕冷、睡不醒、手脚冰凉、痛经、月经不调、等虚寒不固的症状就能得到改善。用热水泡脚，温度以热而不烫为好，泡15～30分钟;泡脚的同时搓后腰，搓热手掌，在后腰上下搓摩3～5分钟。腰为肾之府，搓腰可以疏通经络，行气活血、温肾壮腰、排出体内的寒湿;而肾经起于足底，泡脚可以寒气侵袭，日久对改善腰部怕冷、腰酸背痛等症很有帮助。第二步：通经驱寒寒邪易伤阳气，寒性凝滞，容易使血液运行不畅。受寒后痛经、月经血块多、月经不调等症状会更加明显。一方面要注意保暖驱寒，一方面需要扶助体内阳气。对于女性来说要适当进补，调养体内气血。第三步：情志调养月经推迟，很多女性朋友一方面焦虑，一方面心情晦暗，其实这都是激素水平带来的正常影响。要理解自己，不要陷入情绪中去，允许自己悲伤，也要明白自己悲伤的原因。同时要确保每天都有适当的运动量，不要一整天待在家里，多外出走走，活动手脚，心情也会好很多。第四步：艾灸调理先取中极穴疏经活络，调经止痛;取关元穴益肾气。补肾生精;取气海穴益肾固精，升阳补气，调理冲任;取三阴交穴、中脘穴来健牌和胃，促进气血化生;取血海穴来活血化瘀。主穴：中极穴、关元穴、气海穴辅穴：三阴交、中脘穴、血海穴操作方法：每穴灸10-30分钟左右。辅穴根据症状选择1穴，每天1次。1、施灸时间：建议调理时间是经期前、后一周连续调理;2、针对经期施灸建议：根据不同情况不同对待，如果经量大，那么你经期就停一停，避免因经期艾灸，使经量更多或经期延长。如果经量不多，经期可以艾灸，通过艾灸的作用会提高活血化瘀的功效，会增加经量。艾晖堂蕲艾艾条——品质的保障
精品｜正宗蕲艾条
李时珍在《本草纲目》中指出：“艾叶，本草不著土产，但云生田野。宋时以汤阴复道者为佳，四明者图形。近代惟汤阴者谓之北艾，四明者谓之海艾。自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。”从此，蕲艾之名，风靡全国。正是由于李时珍对蕲州艾叶的肯定，从而为蕲艾成为艾叶道地药材的地位奠定了基础。
我们的艾条：
有三年的，有五年的！
艾绒是蕲艾，湖北蕲春的蕲艾，穿透力强，温通效果好，驱寒祛湿补阳气效果好！
烟小，味道正，艾烟清香，灸后清香。卷艾绒的纸为桑皮纸。粘纸的胶为香糊。是最好的艾条！
规格：艾晖堂蕲艾艾条：每支长20cm，直径有1.8cm和3cm.
燃烧时间：平均燃烧2小时左右。
功效：补阳气第一，祛湿、祛寒、祛风，激活经络能量，增强自我修复功能，提高机体免疫功能。
01
1.8cm
1盒10支，3年正宗蕲艾元1盒，5年正宗蕲艾元1盒
02
3cm
1盒4支，3年正宗蕲艾元1盒
各位艾友，健康的身体就是最大的财富，心动不如行动，艾晖堂蕲艾条养生推荐，居家防疫必备！请联系艾晖堂内工作人员进行够买，联系！！！
易道艾灸适应症
艾晖堂既重视继承传统，更重视发展创新，充分吸纳最新医学研究成果，完善艾灸治疗体系。经过我们大量临床实践证明艾晖堂专利易道灸主要用于治疗内科、外科、男妇科、儿科、五官科等疾病，尤其对治疗失眠多梦，飞蚊症，眼干眼涩，假性近视，颈肩腰部疼痛、肩周炎、强直性脊柱炎、中风、糖尿病、高血压、高血脂腹泻、体内虚寒、风湿、痛风、男科前列腺疾病、妇科各种炎症、宫寒不孕、痛经、月经不调、卵巢囊肿以及肠胃疾病、痔疮等有很好的治疗效果。中医美容方面，艾灸常常被用来对抗皮肤老化松弛，淡化雀斑、色素、黑眼圈，调理气血，改善面色。
易道艾灸主要是以任、督二脉来进行施灸，然后配合加穴来对客户进行调理。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。若任督二脉通，则八脉通；八脉通，则百脉通，达到阴阳平衡，气血通畅、强筋健骨，体魄雄健、无疾病困扰，延年益寿。
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