很多人的牙齿都有结石。牙结石不仅影响个体的形象，而且对身体也有一定的危害。那么如何去除牙结石？结石形成的原因是什么？牙结石对我们有什么危害？我们来看看小编吧。
如何去除微积分
1，牙结石轻度阶段
此时，结石的数量相对较少，并且仅粘附在牙龈的表面上，因此易于除去。我们可以在口中吐出白醋2-3分钟，然后用牙刷刷牙。或者将白牡丹磨成粉末，每天涂抹一些。这将消除牙结石和黄牙，最好使用它。
2，牙结石中度阶段
在这个阶段，大多数牙石附着在牙龈表面上，并且在刷牙期间很难脱落。使用特殊的脱钙牙膏，并在早上和晚上使用干刷至少3-5分钟。经过一段时间的使用后，可以感觉到专用的牙结石牙膏具有明显的牙结石脱落。
3，牙结石的严重阶段
在这个阶段，结石已经长时间附着在牙龈表面上，甚至已经改变颜色并引起牙龈的显着变形。在所有上述方法都失败后，您可以尝试洗牙。虽然牙齿可以完全去除牙结石，但是高成本和安全性仍然让很多人望而却步。
结石形成的原因
1，没有掌握正确的刷牙方法或没有养成口腔卫生习惯，如刷牙，漱口。
2.牙齿表面粗糙，牙齿排列整齐，修复体难以清洁。
3，与饮食习惯有一定的关系，如吃软而细腻的食物，牙垢沉积较快，反之亦然，牙结石沉积受阻。
4，人们摄取更多的蔗糖，由于斑块的形成，软垢的沉积。
4，摄入含有较多钙和磷的食物，牙结石形成较快。
牙结石的危害
它会影响个人的形象。这是最明显的。当你与他人交流时，其他人会发现你的牙齿很黄，牙齿里有一些不洁的东西。你不愿意和你沟通。你保持一定距离，因为你的牙齿不干净，有一种严肃的语气，也许你自己没有找到它，但其他人可能不接受这种味道。
2牙结石的产生为细菌的繁殖提供了温床，使它们可以有一个繁殖的地方，同时也为它们提供营养，虽然你会感到非常恶心。然而，越来越多的细菌会导致口腔问题，引起炎症和其他问题，当它更危险时，它会传染给你的家人。
3，即直接损伤你的牙齿。牙结石不仅会压迫你的牙龈，还会阻碍口腔内正常的血液流动，很容易引起牙龈炎症甚至肿胀。而且，从长远来看，牙结石会越来越多地积聚，形成一个恶性循环，一点点地破坏牙齿组织。也许你的最后阶段是将所有的牙齿逐一移除，直到一天。没有了。如何预防结石
1，应注意调整饮食结构，少吃柔软粘稠的食物，尤其是儿童少吃含糖量高的食物，多吃纤维状食物，增加牙齿的自洁效果，减少牙菌斑的形成。
2，我们平时有一个良好的习惯，以防止结石的形成，因此，我们可以买一个更好的软膏和牙刷，学会正确的刷牙方式，每次刷牙至少5分钟，牙齿内外刷。
简介：通过阅读上面的文章，我们必须对如何删除微积分有一些了解。因此，我们必须在日常生活中养成良好的生活习惯，经常刷牙，防止牙结石的形成。我希望小编的介绍能够帮助大家。
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