这里有关于燕窝的一切
这个世界上
最怕的就是坚持
但是对于懒人来说
最怕得就是需要坚持
尤其是对于食疗
在人们心里
越贵重的食材
就代表越麻烦的做法
但是其实懒人也能轻松上手
下面就拿燕窝举个例子
教你懒人做法
懒人燕窝泡发法
一般来说，燕窝是即泡即吃的。但是懒人们可以参照下面这种方法进行泡发：
如果是每天吃一次，那么就取出20-35克的燕窝（约为4-6盏），如果是一周吃3次，可以取9-15克（约为2-3盏），把这些燕窝一次性先泡发好就行了。
耗时：
约4-8小时（视季节而定），而且这段时间不耽误做别的事情哟~
懒人燕窝保存法
燕窝已经泡好了，该怎么保存呢？
这个时候我们可以把燕窝沥干水分，按一周的量分成等份（如一周吃3次就分成3份；每天吃一次就分成7份），放进保鲜袋中密封好，再放到冰箱冷冻室中保存，一周内食用完毕。
耗时：
5-10分钟。
懒人燕窝炖法
常吃燕窝的亲们家中应该有这件神器——电炖壶。用它来炖燕窝又快又省力还不会造成营养流失。
之前咱们已经把燕窝分开保存了，吃的时候只需要拿出一份，放进电炖壶中，倒入纯净水（水量稍盖过燕窝），隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟往里面放冰糖，出锅后就可以吃了。
耗时：
20-25分钟，而且这段时间不耽误做别的事情哟~
燕窝先生说
谁说燕窝就是费时费力的精细食材呢，学会懒人做法让自己轻松补起来~
《燕窝先生》