痛经到底有多痛？妹子们是这么形容的：
1.经常会疼到浑身发冷呼吸困难，严重时恶心呕吐，经常要蹲着完成日常工作。
2.全身一点力气都没有，疼到一身冷汗，感觉像有种力量在使劲扯和捏自己的卵巢和**，当时疼到想尖叫，但是又没力气叫，非常想把肚子剖开，把卵巢挖出来，宁愿死都不想再疼下去，觉得快崩溃了。
3.我每个月都有这种想法：TMD，如果有下辈子，再也不当女人了！！！疼死我了～～～有个方法可以缓解：煮老姜红糖水给你LP喝，会好很多～～～那几天也千万别吃凉性的东西！！！
作为一个继发性痛经的小编，曾经一度以为自己是痛经症状里最严重的了。
出冷汗、呕吐、昏厥。直到有一天听到一个朋友说她是原发性痛经，医院，并且医生也束手无策，才知道原来痛经只有更痛，没有最痛。
原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。
疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。
疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
目前原发性痛经没有好的治疗手段，只能靠吃避孕药和止痛药支撑。
女性中原发性痛经占少数，绝大部分还是继发性痛经。
继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。
继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
如果是轻微痛经不影响生活的情况下，可以通过饮食和生活习惯去调节治疗，无需就医。
1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
2、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
3、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的。
痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，也会好很多。
如果痛经症状很严重的话，请及时就医。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
3.中医治疗
（1）气滞血瘀型
病因：内有七情所伤，如暴怒伤肝，肝气不舒，或因产后术后瘀血停滞，致气血运行不畅，胞脉不通则痛。
主症：经前或经期小腹胀痛，拒按，憋坠或如针刺，血色紫黑有块，血量少，淋漓不畅，胸肋胀满，两乳胀痛，舌质紫暗或正常，有瘀斑；脉沉弦或沉涩。
治则：理气活血，化瘀止痛。
寒湿凝滞型
病因：产后术后或经期，因踏水、久居湿地或水湿劳作、或常吃寒凉食物，致寒湿客于胞宫，胞脉凝滞，气血运行不畅而痛。
主症：经前或经时小腹拧痛或抽痛，凉而有沉重感，按之痛甚，得热疼痛减轻；经血量少，色不鲜，有块或如黑豆汁样，舌边紫，牙龈紫黯，舌苔白腻；脉沉紧而缓。
治则：祛寒逐湿，芳香化浊。
肝肾虚亏型
病因：先天禀赋素虚、冲任不固，乃致子宫发育不良，或颈管狭窄，子宫位置不正，或内分泌失调，卵巢功能不足，精亏血少，血海空虚，胞脉失养而痛。
主症：月经量少，血色淡，经后小腹绵绵作痛，腰骶部酸胀，舌淡红，苔薄白；脉沉细。
治则：养肝滋肾，活血止痛。
气血双虚型
病因：先天不足、后天失养、身体素虚或病后产后恢复不良，气血不足，经血去后胞宫空虚，经脉失养，故小腹隐隐作痛。
主症：经前或经后小腹绵绵作痛，按则疼痛减轻，面色苍白，语言低微，月经血淡，量少而质清，舌质淡，苔薄白；脉虚细。
治则：益气补血，通络止痛。
积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
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