#夏方养生指南#对于女性朋友来说，如今生活中像一些妇科疾病的发病率也是越来越高，这与日常不注重个人卫生有着密切的联系，而且像妇科疾病也是存在一定潜伏期的，所以女性在平时要注重对自身的保养。
而且对于一些女性朋友来说，一旦患上妇科疾病的话，其实身体也是有迹可循的，特别是嘴巴这个部位也许会提前告知，下面就具体来了解一下吧。
女性有妇科病，嘴巴会提前告知？
1、嘴巴发黑
女性朋友在平时可以观察一下嘴唇的颜色，如果在一段时间内发现嘴唇出现发黑的情况，也是妇科疾病的前期表现。
由于体内内分泌失衡，子宫内部瘀血无法及时排出，也会停经下嘴唇部位，从而就会出现嘴唇发黑的情况，所以出现这医院进行相关治疗检查，以免妇科疾病的问题加重。
2、嘴巴周围长小胡子
女性朋友在日常生活中也可以观察嘴巴周围是否存在小胡子的问题，可能说起这种情况，多数人认为这是男性的特有表现。
其实出现这种情况，也是说明女性体内雄性激素分泌比较多，内分泌失调所引起的，长此以往的话也会导致月经紊乱，同时也会增加患上妇科疾病的风险，所以女性千万不要忽略了这一种表现。
3、嘴巴周围发黄
女性在平时如果嘴唇周围出现异常发黄的情况，与妇科疾病有着密切联系，这也说明体内内分泌失调的问题。
内分泌失衡，毒素无法及时排出，也会堆积在体内，嘴巴周围就会出现异常发黄的问题，所以千万不要忽略了这一种表现，尽早就医检查，避免病情的加重。
4、嘴巴出现干裂
对于女性朋友来说，如果在一段时间内发现自己的嘴巴出现干裂或起皮的问题，除了身体缺水之外，也有可能是内分泌紊乱患上了妇科疾病。
从而就会影响嘴巴周围的血液循环，再加上嘴巴上的毛细血管比较多，也会出现嘴唇干裂的问题，千万不要忽略了这一种表现。
所以说，女性患上妇科疾病，嘴巴往往会有以上几个异常现象，希望你别不当回事，而女性若想预防妇科疾病的问题，产生在平时的行为习惯方面，也要注重改正，或许有助呵护子宫的健康。
谨记“3做、3不做”，子宫更健康
1、注重做好保暖工作
对于女性来说子宫是非常脆弱的器官，如果不注意做好保暖的工作，导致孩子进入经过多的话，很容易就会导致宫寒，痛经，月经不调等问题，影响到女性健康。
所以在平时尽量注重保持保暖的工作，学会温暖子宫，有助暖宫排毒，清除子宫内部的毒素垃圾，让子宫更健康。
2、注重适当运动
女性在日常生活中也要注重适当的运动，这样才能够帮助增强人体抵抗能力，预防细菌病毒的入侵，降低患病风险。
还可以增强代谢能力，排出毒素垃圾，减轻身体的负担，起到呵护子宫的效果，预防子宫疾病的问题产生降低患上妇科疾病的几率，让女性身体更健康。
3、注重按时体检
女性在日常生活中也要注重按时体检，这样才能够早些了解身体的健康状况，特别是了解到子宫和卵巢的健康，预防妇科疾病的问题产生。
一旦患上妇科疾病也要谨遵医嘱按时服用药物，避免病情的加重，对于身体造成一定的伤害，希望你能够铭记于心。
1、熬夜
女性在生活中一定要及时改掉熬夜的习惯，因为长时间熬夜除了会影响各项器官的正常运行和修复。
而且也会导致体内内分泌紊乱，影响到毒素排出加重子宫的负担，增加患上妇科疾病的情况，所以女性朋友在平时还是要注重保证优质睡眠，或许有助子宫更健康。
2、经常生气
可能对于女性来说情绪相对比较敏感，在平时因为一些小事就经常乱发脾气，但是长此以往的话很容易就会导致体内内分泌紊乱，也会导致子宫受损，增加患上妇科疾病的风险，影响到个人健康。
所以在平时还是要注重调理个人的情绪，保持乐观的心态，这样才有利于保护子宫对女性有好处。
3、夫妻生活不节制
可能对于一些小年轻来说，相对比较恩爱，所以在平时夫妻生活这方面不注意节制，但长此欲望的话很容易就会对子宫造成伤害。
特别是对于一些存在意外流产的女性来说，也会导致妇科疾病的问题增加，所以在平时还是要注重合理的夫妻生活，学会保护自身的健康，希望你能够特别注意。
若想保护子宫，日常生活中请多吃二物，对子宫健康有利
1、酸梅
其实对于女性来说，在平时可以常吃一些酸梅，酸酸甜甜的口感，具有利于开胃促消化缓解消化不良的问题，而且还有利于起到温暖子宫的效果，清除子宫内部的毒素垃圾，呵护子宫健康。
同时也能够活血消肌瘤，预防子宫肌瘤等问题的产生，让你的子宫慢慢恢复正常，对身体有好处。
2、藏红花
女性在日常生活中也可以坚持用一些藏红花来泡水喝，具有活血化瘀的功效，能够清除子宫内部的毒素垃圾，预防子宫病变的情况。
还具有活血消除肌瘤的效果减轻，对于子宫的伤害降低患上妇科疾病的几率，对于女性的身体健康是非常有好处的，所以在平时不妨坚持使用。
关于保护子宫，你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下吧。