以下列举了乳腺增生、痛经、月经不调的拍打主要穴指指导。其它未列举妇科相关疾病可适当参考，大同小异。拍打视个人身体状况需要注意拍打的顺序，身体气血虚或健康状况欠佳、非急症，拍打请遵循以下的顺序，否则可能会发生头晕等过度反应。
“凡病皆为复合病”，即多种病的复合体。既然病症是多条经络不通的综合反映，病因也是多方面的，不可顾此失彼，被某个具体病名和指标引入歧途，而是要 第一步是关节（手肘关节、膝盖关节、双手含内关穴、双脚至脚踝、双大腿窝、双腋窝），
第二步是全身：1、手臂内侧2、手臂外侧3、头面部（轻拍为主）4、背部从上到下（每次拍打可适当拍打）5、腿部后面6、腿部前面7、胸腹，
第三步是循经络线拍打。
第四步是对症拍打（即什么病拍对应的主要穴位，即下面的病症对应指导穴位）。
全身全部拍完拍通，需要持续一段时间，请勿急躁。忘记你的病，按步骤拍。
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拍打指导教练：莫负鹏
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教练简介：
广东省老子文化学会养生研究中心副主任，华南理工大学养生俱乐部副部长，中医康复理疗师，道家世家，深受道家文化熏陶，对道家养生文化有一定的见解，以养生为己任，提倡上医治未病的养生观念，医院医院等医院讲授中医康复理疗。
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