治疗痛经的五大中医方法
痛经时指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐，冷汗淋漓，手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解決有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面介绍几个妙方让你远离痛经：
一、要自信
要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
二、益母枣茶:
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
三、按摩法:
病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在小腹部，先由上至下按摩60～次，再从左至右按摩60—次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
四、中医疗法：
根据中医辨证论治，运用中药治疗痛经，无论虚实，调治应持续3个月经周期以上，疗效方能巩固
五、针灸法:
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
健康
谭爱华副主任医师:
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