女性每逢经期或行经前，一般都有腹部疼痛的症状，甚至剧烈疼痛，都是因人而异的，这就是痛经。
痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。刚开始会有下腹部胀气、紧束、怕冷、隐痛等症状，之后就会发生剧烈少腹痛，严重的人还会有恶心呕吐的表现。
女性因此有很多种应对方式，但还是躲不过疼痛的过程，只是轻微的减轻痛经，其实她们只是因为疼痛去找缓解疼痛的药物，只是在解决表面的问题，而对于深层的问题还是置之不理，只要对经络进行针对性的治疗，自然就可以直中病位，摆脱痛经带来的痛处。
中医里面的艾灸治痛经，它主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。如果有器质性的病变，医院治疗，可不要拖延，酿成大祸。治疗之前，首先要诊断明确，然后对症治疗。可以按照经络循行线路准确取主穴和配穴，然后再进行施灸。
主穴：
关元在脐下3寸，腹中线上，可以采取仰卧取穴。首先取穴时，可以采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，如何准确的找到呢？我们可以从肚脐到耻骨上方画一线，然后将这条线进行五等分，随后再从肚脐往下五分之三处，也就是这个穴位了。
气海，在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。
三阴交，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方：保持正坐屈膝成直角取穴。
配穴：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。
治疗的时候，病人可以选取仰卧位，再点燃艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤，这样灸到局部的皮肤有灼热感为度。再采取改俯卧位，同样的办法进行艾灸，主要就是针对背面的次髎或中髎穴，保持每天进行一次，每次20-30分钟，效果会更好的。
穴位的选取，一般艾灸主穴。配穴可以每天换3个穴位，不用固定穴位，重点是主穴一定要选取好，配穴根据自己的了解，自行选取进行艾灸。
当然治疗时间可以选在月经来潮前十几天开始，直到月经干净后的天数。选取艾灸时间也是需要特别注意的，这关系到艾灸效果，所以一定要拿捏好，不记得的话，可以拿本子记下来，以便下次艾灸的时候可以准时的进行，达到事半功倍之效。
艾灸治疗痛经主要是通过艾叶的特有气味，也就是里面含有的芳香物质；温热的刺激，也就是局部温度的改变，从而加速血液循环，这两个方面来调整体内的机能，同时还能达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、活血通络止痛的目的。
中医常说的“通则不痛，不痛则通”，就是这个道理，只要经络通畅了，才会不产生疼痛感。痛经就是根据这个原理进行治疗的，经络顺畅，才是治疗的最终目的。而更深层次的疾病原因却被忽略了，自然达不到艾灸止痛的效果。
女性的大部分疾病都可以通过艾灸进行针对性治疗，就看你愿不愿意尝试，只要迈出那一步，就是成功一大步。艾灸受到大家的欢迎，主要就是因为它简单有效，而且治标又治本。
有些人因为怕灸伤或者灸错，所以不敢进行尝试，反正痛经就在那几天，但是这几天，女性会受到比以往更加疼痛的时刻，为了自己，亲身体验一下艾灸这些穴位，你肯定会爱上艾灸，并把它当成习惯，经常艾灸的。
当一件事变成习惯，自然就会自觉的去完成，这就是人的一种惯性。尝试艾灸，坚持艾灸，习惯艾灸，爱上艾灸，离不开艾灸，就是这样一个神奇的过程。它能给你身心都带来益处，何乐而不为？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇