项女士长期存在月经不调的问题，经妇幼保健院中西医治疗有所好转。
后来因工作变动，她的精神压力很大，致使每次来潮经量减少，行经不畅，且兼有少腹疼痛，经期来临之际会浑身发冷。
回到家的当晚，项女士的丈夫就细心地为她进行了第一次艾灸。
根据项女士的说法，第一次艾灸她就感到有股暖流往小腹里钻，并向下直达胞宫。灸治后，经水随即而来，且较为通畅，之后每日坚持灸一次，连续灸了2个月，经期恢复正常。
次年，项女士生下一名男孩儿。
健康科普
月经不调，也称月经失调，是一种常见的妇科病症。以月经周期或出血量出现异常为主要临床表现。其中以功能性子宫出血最为常见，内外生殖器无明显器质性病变，而是由于内分泌调节系统失调所引起，多发于青春期及更年期。
经过我常年的临床经验总结，家庭灸法简便易行且价廉，而且对于月经不调这个病症有着较好的辅助治疗作用，项女士就是一个很典型的受益者。
除了坚持艾灸，女性朋友们在生活中也要多加注意：
1、注意生理卫生。建议在生理期内，每日用干净的温水清洗外阴，注意自前向后洗，以免带入肛门附近的细菌。
2、注意增强体质。注意劳逸结合，不宜从事重体力劳动，不宜剧烈运动，睡眠要充足，精神要愉快，以免影响内分泌。
3、注意健康饮食。功能性子宫出血主要由内分泌失调所致，所以平时要注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物及新鲜蔬果。生理期身体抵御疾病的能力较弱，切记不要进食生冷、辛辣刺激之品。
插图设计/Helen编辑排版/一只兔子一起开启家庭自我保健之旅
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇