夏季驱寒·正当时
驱寒茶饮推荐夏季是人体祛湿的最佳时机，都说冬吃萝卜夏吃姜，每次说到姜大家都会不由自主联想到红枣，红糖，想想每天都有起来临时煮姜枣茶也很麻烦，所以很多人就放弃了，今天给大家推荐一个祛湿养生茶—红枣姜茶膏，做一次可以喝一个月左右哦。
为什么喝红枣姜茶？
红枣姜茶
功效：
驱寒补暖，补气血
女性经期有痛经喝可以缓解痛经。
促进血液循环，美容养颜
补脾健胃，补气益血
5.暖宫
6.美白祛斑
什么时候喝效果最佳？
每天来一勺哦！
建议最佳喝姜枣茶时间是早上，最晚上午之前喝完。
红枣姜茶膏宅家不无聊，养生红枣姜茶膏做起来
家庭制作小教程送给你~
材料：红枣：克
生姜：克
红糖：80克
清水：适量
以上食材数量可以随意更改哦，根据自己的情况来调整。
步骤一：把红枣洗干净去核切小块，生姜洗干净切丝。
步骤二：红枣清洗过程中可以加些地瓜粉或面粉，能帮助把红枣表层的脏东西清洗出来。
步骤三：把准备好的红枣，姜丝，红糖，清水一起倒进小熊料理机一起搅拌打成细腻泥状。
步骤四：把打好的红枣姜泥倒进锅里加适量红糖小火熬。
步骤五：全程小火熬干水分至图片上的状态即可。
步骤六：熬好放凉后，找个干净的瓶子装起来放在冰箱，每天喝一杯很方便。
记得坚持喝哦，一个月以后你会发现自己的暗黄脸色得到改善了哦。
这里分享下为什么会选用这款红枣。
1.核小
2.肉多
3.甜度适中
4.果肉Q弹
5.果子个头大
你学会了么？
温馨提示
疫情期间，少出门、勤洗手，勤通风，多喝水，多运动，出门记得带口罩。
让我们携手战胜病毒~
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