女性进入青春期之后，就会面临月经的到来，一个月一次的月经，虽然严重影响了女性的正常生活，导致身体疲乏无力，但月经确实反映女性身体健康的重要指标。
22岁的小文，回忆自己14岁刚来月经时，由于第1次接触，刚开始还以为自己屁股流血了，害怕地嚷嚷着。
“我生病了，快要死了，该怎么办呀？”
小文的妈妈，看到女儿的反应后反而哭笑不得，果然十三四岁孩子是最天真烂漫的时候。
小文每次来月经时总会持续5~7天，每次在第2~3天时血量是最多的时候，大概持续到4天以后血量就会慢慢减少。
与小文不同的是，24岁的丽丽。
丽丽回忆自己第1次来月经是在13岁，当时发现自己屁股流血后，也和小文一样非常的惊慌，还认为是自己生了什么大病，好在姐姐耐心的告姐丽丽，这才让他明白了月经的重要性。
丽丽表示自己每次月经大约持续2~3天就会干净，平时也特别注意，很少会吃生冷食物，月经期间也很少会出现痛经的表现。
小文与丽丽年龄相仿，但为何两人的月经时长却不同？很多女性都会有这样的疑惑，月经2~3天干净跟7天左右才干净的人，哪种更健康？不知道的不妨接着往下看看。
01例假3天干净跟7天才干净的人，有什么不同吗？
月经周期：女性月经周期大约为28~35天不等，超出或延迟一周左右的时间都算正常现象。影响月经周期的原因有很多，比如：饮食习惯、生活作息、工作学习状态、饮水量、个人情绪、性生活次数等都会影响月经周期延长或提前。
如果你的月经持续时间一直为2~3天，最近一段时间突然7天左右才干净的话，就要引起重视了，判断子宫病变导致的，或摄入了过多辛冷食物。
如果你的月经持续时间一直为2~3天，最近一段时间突然7天左右才干净的话，就要引起重视了，判断子宫病变导致的，或摄入了过多辛冷食物。
如果月经持续时间一直为7天左右才干净，突然2~3天月经血量停止，这种情况与上述提到的一致，一旦发现异常就要及时就医检查，千万不要延误疾病的最佳治疗时间。
判断身体是否健康，除了观看月经持续时长之外，还应