偏方一结婚以后就好了
有多少老年女性会语重心长地对年轻的女孩说：等结婚以后就不痛了。要知道，原发性痛经的人群比例占90%左右，年轻时由于子宫发育不良或生殖道狭窄等造成的痛经，年纪稍长，发育完全后，自然就会消失了。但总有一部分人是继发性痛经因素造成的，不能一概而论，所以老人家说的等结婚以后就消失了的做法是不靠谱的。偏方二忍忍就好了
大部分年轻女孩子在痛经的时候基本上都抱着这种观念，也确实是如此，大部分不严重的痛经，基本上在月经初期第1、2天，忍一忍就没事了。但如果痛经长期严重疼痛，或者是平时并不太疼突然有一次特别疼，就需要注意，医院做一个妇科检查，以确认自己的身体健康状况。偏方三吃颗止痛药就好了
很多女性家里常备止痛药，大姨妈来的那几天，一旦开始痛经，就吃止痛药压着，以为吃了止痛药止住疼痛就没事了。但我们也说了，有一些可能是生理疾病造成的痛经，吃了药确实是止痛了，但也把疾病的状况给压下去了，让你失去一次确诊自己身体疾病的机会。甚至有可能会出现吃药不当造成的健康隐患。想要真正缓解自己的痛经，还是需要对症下药
对于原发性痛经，也是有一些方法可以缓解疼痛症状的。
坚持适当的运动：在平时运动，可以增加身体的免疫力。在经期也可以适当地做一些轻微的运动，促进子宫内膜脱落，有助于减缓疼痛。
注意饮食，不要太“重口味”：平时的饮食不要过于辛辣，而在经期前2-3天注意保持饮食的清淡和易消化，尽量不要吃喝冷饮，以及一些刺激性中的食物，如酒、特别辣的火锅等等。多吃一些能通便的食物，不要让自己便秘，便秘也会导致痛经。
保持愉快心情：不要太害怕或担心月经时痛经，越是紧张越容易造成痛经，放松心情很重要。
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