“保暖”，女孩子一生都逃不开的话题。
比如说：
不长时间的待在空调房里，
不吃生冷的东西，
短裙以及露脐装会使寒气不知不觉的渗入到体内，
由于每个人的体质不同，经过长时间的累积，有的人就会“宫寒”。
宫寒就会引发无穷无尽的问题。
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宫寒的主要症状：1、白带量多、清稀。2、生理期紊乱，痛经。3、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳涨。4、黄褐斑，痤疮。5、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。
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宫寒的危害：1、痛经，会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成。2、盆腔积液，盆腔炎、子宫炎症、附件炎最大的引起原因。3、潮湿阴暗，细菌滋生引起多种妇科炎症的发生。4、宫外孕，冰冷的“房子”，没有孩子愿意待着的。5、不孕不育，冰冷的土地，“种子”无法发芽。6、子宫、卵巢早衰，寒湿导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足。7、性冷淡。8、闭经。9、白带多。
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怎样改善宫寒？
1.泡脚。
很多大神都推荐过，对身体超超超好，有一个经常生病30+小姐姐坚持泡脚两个月了，身体恢复的好很多，手脚都没有那么凉了。小姐姐还分享闺蜜给她推荐的丽葆菁春的宫廷膏方泡浴泡脚产品，只用了4次，睡得香肤色也红润了，奇妙的是，以前经常失眠入睡困难容易醒等问题，竟然大大改善了，小姐姐兴奋得到处跟人分享。
还有一个小秘诀：烧开后倒在泡脚盆里，然后再烧半壶同好好样的水，放边上，一边泡一边续水，超舒服超爽，泡完感觉身体暖暖的，微微出汗就好。
2.红糖水。
加姜末一起煮，辣辣的几碗喝下去，连着姜一起嚼嚼吞下去。如果本身宫寒严重，所以是这样的大剂量，妹子们可以根据自己实际情况来。不要怕味道不好喝，女人要对自己下手狠一点（注意事项：只能上午喝，过了中午十二点就不要喝了，每天上午喝几碗，红糖不用很多，不然摄入太多糖分会胖）
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3.运动！运动！运动！
这个其实是最管用的方法，只要你坚持！绝对有效治疗宫寒！肥胖！脸色差！水肿！四肢畏寒！所以，妹子们，动起来吧！！
4.暖宫调理。
小姐姐自从用了丽葆菁春宫廷膏方泡浴泡脚以来，被它的效果折服了，接着还用了丽葆菁春凤巢舒龄组合（净化），每个月的痛经症状也减轻了，白带也减少了，以前来大姨妈总是一股浓浓的“女人味”，现在清爽自在，再也不担心吓跑别人了！