医院（医院柳城分院）
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痛！痛！痛！
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像闪电劈小腹
像卡车在碾肚
像电钻突突突
还像------
这种痛，撕心裂肺、惨绝人寰
女神闻之落泪，女汉子见之心酸
即使是要风得风
要雨是雨的女强人
在这种痛楚面前
也只能徒生挫败感
这种痛，叫做痛经
但是都已经这么痛了
男生们却还是要说
“喝点热水吧”
为什么会有痛经呢？
每逢生理期间，女性的子宫会产生前列腺素，导致子宫收缩而产生疼痛。
除了腹痛以外，也可能伴随其它症状，像是下背痛、腿部疼痛、恶心，呕吐、腹泻、头痛、易怒。
有严重痛经现象的妇女可能是对前列腺素较敏感或是前列腺素分泌的量较一般人高，所以也可能会有呕吐、腹泻、头痛现象，疼痛与症状也比他人更严重。
痛经也有种类
痛经主要分为两种，原发性经痛和继发性经痛（或称续发性痛经）。
原发性痛经
大多因为月经来时，内膜组织分泌过多的前列腺素，导致子宫过度收缩，且造成周边的神经对于痛觉过度敏感，因而感到不适。
但总括来说，原发性痛经并非合并有病理性的疾病。
原发性痛经的典型症状为：
在月经来前或后几小时内开始感到疼痛，疼痛大约维持在2至3天内，这种疼痛有可能会延伸到后背或大腿。同时，也有可能会感到恶心、腹胀，疲倦等，而原发性痛经的高峰期大约在高中至二十几岁上下，因此许多青春期少女的痛经，大多属于这个类型。
继发性痛经
指的是因为一些病理性的因素而导致的痛经，最常见的疾病为子宫内膜异位症，而这类的痛经除了经期的不适外，许多人在非月经期间仍会感到骨盆腔疼痛。
此外，这种痛经持续的时间较长，对于止痛药的反应较差，有一部分患者甚至啪啪啪时也会感到疼痛。
除了子宫内膜异位症外，其他常见的原因还有：子宫肌腺症、子宫肌瘤、慢性骨盆腔感染、子宫结构异常、及装置子宫内避孕器。
痛经如何治疗？
原发性痛经的治疗
可以通过日常调理回来缓解，如保持充足睡眠，锻炼身体或热敷等。实在难以忍受疼痛的女孩子可以吃药止痛，常用的药物除了布洛芬等前列腺素合成抑制剂，还有短效避孕药。
短效口服避孕药主要通过减少排卵、减少内膜脱落，从而达到缓解痛经的作用。有避孕需求，又饱受痛折磨的女孩子，短效口服避孕药确实是不错的选择。
但并不是每个人都适合用短效避孕药，所以短期避孕药最好在咨询过医生后在医生的指导下购买。
哪些人不适合短效避孕药呢：
肥胖女性（BMI≥25）、高血压、高血脂、糖尿病史及家族史，患血栓性疾病、肿瘤及肝脏、肾脏疾病，吸烟特别是年龄偏大（35岁以上），以及哺乳期的女性，都不建议用复方口服避孕药。
继发性痛经的治疗
继发性痛经多是由疾病引起的，如子宫内膜异位、子宫腺肌、盆腔炎等，如果患有这些疾病要及时治疗，否则不止会痛经，还会影响到生育功能，因此应积极治疗。
要治疗次发性痛经首先要找出病因，再针对病因去做处理，例如子宫内膜异位症可以藉由手术移除病灶，或用药物进行。
那么最关键的问题来了。
如何区分原发性痛经和继发性痛经呢？
很简单，继发性痛经是盆腔器官有器质性病变引起的，而原发性痛经没有器官性病变。因此，到医院做相应的妇科检查就可区分开来，然后制定科学的方法来治疗。
中医认为痛经病因病机可概括为“不荣则痛”、不通则痛”，若素体肝肾亏损，气血虚弱，经期前后，血海满而溢泄，气血骤虚，冲任、胞宫失养，故“不荣则痛”；若由于肝郁气滞、寒邪凝滞、湿热郁结等因素导致的瘀血阻络，客于胞宫，损伤冲任，气血运行不畅，故“不通而痛”。
中医辩证及饮食调护
气滞血瘀
经前或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房胀痛，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。食疗方：红花益母草蛋原料：红花9克,益母草30克,鸡蛋3个。将红花、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋。具有可活血行气,化瘀止痛的功效。寒凝血瘀
主要表现为经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块，恶心呕吐，畏寒，便溏，苔白腻，脉沉紧。食疗方：姜枣红糖水：将干姜切片，红枣去核，煎煮后把红糖放下溶开，喝汤吃大枣，具有温经通络散寒的作用。气血虚弱
经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。食疗方：桂圆红枣山药粥：山药削皮，红枣10颗，桂圆25颗，小米一杯，所有食材洗净，加水毫升，大火煮开转小火30分钟，加入适量红糖即可。肝肾亏虚
经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。食疗方：瑶柱玉米排骨汤瑶柱提前泡发。玉米切断备用。排骨段冷水下锅，开水3分钟后将肉捞起冷水洗净。砂锅内放清水，放入排骨、姜片、滴入少许料酒。待水开后，转小火煲30分钟，放入玉米瑶柱，煲至10-15分钟。最后加入适量盐和葱花调味即可。▲视频：林妙妙痛经发作，
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中医外治法
火龙灸
火龙灸：具有温经活络、暖宫调经、挟正祛邪等功效。适用于腰酸腰痛、手脚冰凉、痛经、带下、月经不调、内分泌失调、围绝经期综合征等症。
蜡疗
蜡疗：蜡疗有镇痛解痉、加深温热、软化瘢痕等功效。蜡疗的特点是强柔韧性，可随意贴敷身体任何部位，具有活血、抗炎、祛风除湿、美容、松解粘连，恢复输卵管功能等多重作用。
推拿手法
推拿手法：推拿手法有疏通经络、行气活血的作用。手法直接作用于机体，解除局部病变，对妇科痛经、慢性盆腔炎、月经失调等均疗效显著。
针灸
针灸：针灸治疗疾病是根据中医理论配穴选方，按方施术，以通其经脉，调其气血，从而达到防病治病的目的。
赵氏雷火灸
赵氏雷火灸：针灸治疗疾病是根据中医理论配穴选方，祛风散寒、活血化瘀、散瘿散瘤、扶正祛邪、化痰除湿等。
雷火灸妇科适用范围盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、闭经、暖宫、人流术后子宫复旧、乳腺囊性增生、子宫脱垂、卵巢保养、反复性阴道炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、术后预防宫腔粘连；产后子宫复旧、产后宫缩痛、产后乳少、产后乳胀、产后尿失禁、产后尿潴留、产后痔疮、产后腹胀、产后收腹等。另外雷火灸在腹部减肥、面部减肥、黄褐斑、雀斑、酒糟鼻、眼袋、黑眼圈、座疮、妊娠斑、妇女卵巢保养、男性肾保养等方面也有显著效果。扫描