月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括周期、经期与经量的变化。妇女月经先期，月经后期，月经先后无定期，经期延长，月经过多或过少，均属于月经不调的范畴。见于多种妇科疾病。引起月经不调的原因有两大类：一是神经内分泌功能失调引起，二是器质性病变或药物等引起。
月经不调主要表现为月经的周期、经期或经量等出现异常改变，常伴有痛经、恶心、头痛、面色苍白、肢冷等症状。
月经不调有些是由于卵巢和子宫等生殖器官的器质性病变所引起的，医院接受诊断，不可延误。但多数情况下，月经不调与内分泌异常所致的激素失调有关。
红花当归糯米粥
原料：红花、当归各10克，丹参30克，糯米克，红糖适量。
做法：先煎上述诸药，去渣取汁，后入糯米煮粥，调入红糖即可。每日2次，空腹食。
功效：次方养血、活血、调经，适用于月经不调属血虚、血瘀者。
乌鸡粥
原料：乌鸡肉克，益母草30克，醪糟汁30克，当归15克，葱2根，姜1块，味精1克，精盐7克，胡椒粉5~7克。
做法：1·鸡肉洗净，入沸水内氽一下，当归、益母草洗净，煎取药汁（毫升），去沉淀，姜、葱洗净，姜节块，葱切节。
2·净锅置于武火上，掺水、鸡肉烧开，撇净浮沫。
3加醪糟汁、姜块、葱节、胡椒粉，改用中小火炖六成熟时，检出姜块、葱节，加药汁炖至鸡肉离骨，放精盐、味精即成。
功效：补虚损，调血活血。
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