痛经对于女性来说非常普遍，有的人只是那几天稍有不适，注意生活习惯即可平稳度过；也有些人的痛经非常严重，甚至会影响到那几天的正常生活。痛经的时候，到底应该怎么办？
01痛经的原因
痛经根据病因不同可分为原发性痛经和继发性痛经。
1、原发性痛经
是指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都是原发性痛经，其发生与月经周期有关。一般初潮后1~2年就会有痛经出现。
每个月经周期可分为月经期，增生期和分泌期，月经的到来伴随着子宫内膜的变化。随着月经期的到来，脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素，从而引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。前列腺素是原发性痛经的主要介质，它还可以经过血液循环到达头部、胃肠道而引起头痛、恶心、胃肠道不适等。
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