对于女性朋友来说，痛经是最难以忍受的，一般还伴有食欲不振﹑心烦急躁﹑易怒易悲﹑疲倦乏力等症状。这种疼痛有时候会影响正常的生活和工作。
中医认为，痛经多由寒湿凝滞、气血失调、气机不畅、血行受损所致。
很多女性都普遍存在着来例假的时候会痛经，有的还会痛到晕过去。
我曾目睹了一位女生，参加高考时在考场晕了过去，脸都变成了白青色的，很吓人，直接被医护人员抬了出去。后来才知道是因为痛经，那场考试她只能缺考，结果就可想而知了。
痛经当以调理气血为其基本原则，具有通畅气血、活血化瘀的药膳或者膏方都能起到较好的效果。
或者你也正在承受着痛经之苦，那撕心裂肺的疼痛是否给你的生活带来很多压抑或自卑？都说：痛经的女人，伤不起！你是不是经常因为痛经，错过了N次享受美餐或好玩的机会！
不知道有多少人也和我一样，尝试了无数的治疗痛经的方法，花费了大量的时间和金钱，最后痛经还是如期而至？你是不是经常对着镜子不由自主的在想：要是能彻底告别痛经，自己会过得怎样的快活啊！
我是从中学就开始痛经，那时候中医西医都看过，就是没见好过。每次来例假，就在桌子上趴着，也经常疼哭，我不是很爱哭，不过真的是受不了了，有时候看我太难受，老师就直接给我爸打电话让他来学校接我回家。
就这样，每个月请一天假，当然耽误了不少学习，有些老师不了解的，就说我偷懒，说至于那么疼么，忍忍不就过去了，耽误学习多不好啊，直到有一次我疼晕在操场，医院，几乎所有同学老师都知道我这毛病了。
上大学的时候基本一来例假就窝在寝室里，就躺在床上，也睡不着，感觉整个人都很虚弱，手脚发凉，严重的时候腹部那种绞痛感和坠胀感会让我疼的在床上翻来覆去。
毕业后，痛经还害的我失去了一份不错的工作，我过了很多关，结果最后面试的那天我正好来例假。我是打车去面试的，到了公司我几乎不行了，不过还是死撑着。那hr看我这样，估计琢磨着我是病秧子，就没要我。过了几天我看到录取名单上没我，我都气哭了，我为了这个工作来来回回花了一个多月的时间，结果因为这毛病。
从此我想尽一切办法解决痛经，这是一部斗争史，更是一部辛酸史。曾傻傻的跟风，在网上买各种痛经药吃，也曾迷信各种“民间偏方”，可是结果根本没用，并且有的吃完后痛得更厉害、起副作用甚至拉肚子。
妈妈看到我脸色苍白虚脱的样子，就冲我吼：“就不知道拿钱干点别的！！！”有时候尽管有副作用但还是不想放弃继续服用，但是效果不明显，郁闷啊。
结果：痛经没有解决，医院打吊瓶，宫寒加上乱吃那些东西导致内分泌紊乱严重失调，白花冤枉钱不说差点要了命！我真的快绝望了！
所有从现在开始痛经的妹子就不会再有困扰了！
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