就这四个字，打击八成适龄美女。
什么是月经不调？
简单说就是月经不规律，大千世界，千奇百怪，一个不调，百般人生，有人月经周期超过35天的，叫月经稀发；有人月经周期短于21天，叫月经频发；还有人月经量过多或经期延长，叫月经过多；更多的人则是月经量减少，周期有规律，就叫月经过少。
唉，几家欢乐几家愁，月经这事儿，多也不是，少也不是，现实版的“过尤不及”。
经上曰了：“人之所有者，血与气耳。”经血虽然没有回收利用的价值和可能，但既然是这么设计的，排出的时间和量也必须和身体呈正比。
有些女性在月经不调之后，会感到头痛、头晕、乏力，疲惫，最终就是神经衰弱。
有些月经不调还会引起色斑、暗疮等等，成也萧何，败也萧何。
月经不调还会直接影响到生育能力。月经是为生育而生，结果天天伺候月经，却不能怀孕生娃，冤不冤呀。
是不是特想知道月经不调，怎么食养呀？
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