在日常生活中，可能大家对于牙结石有所了解，牙结石一般出现在唾液腺开口处的牙齿表面，牙结石一般呈现乳白色时间长了，就会因为钙化硬度有所增加，牙结石的主要成分是磷酸钙，有机物，磷酸酶以及多种微量元素，可能时间长了，就会呈现黄色，黑色或者是棕色，出现牙结石很可能会伴随着牙周炎。
有数据统计，牙结石是牙周炎并发的致命因素，如果在平时不注意养成良好的口腔习惯的话，及时在彻底的去除牙结石后，牙结石依然会沉积在牙齿的表面，那么如何有效的去除牙结石呢？或许这两个小妙招会帮到你。
牙结石如何清除干净？或许这2个小妙招会帮到你，不妨了解
1、洗牙
可以通过超声波的方式洗牙，这是去除牙结石比较有效的方法，针对牙结石的部位进行有效的清除，可以去除表面的牙结石，由于牙结石增多，导致牙菌斑累积，诱发牙龈炎或者牙周炎，在用超声波洗牙的时候，可以帮助牙齿美白，但是超声波洗牙会使牙齿表面变得比较粗糙，牙结石还会再次出现，所以一定要定期清洗。
2、溶解牙石疗法
如果牙结石非常严重的话，通过一般的方法不能够取出牙结石，可以通过溶解牙结石的方法来去除，溶解牙结石是利用植物中的某些溶解因子跟牙结石产生一定的反应，从而会去除深层的牙结石，让牙结石自然脱落。恢复到原有的状态。
日常生活中，如何有效预防牙结石的出现？
1、早晚勤刷牙
预防牙结石的出现，要养成早晚勤刷牙的好习惯，每天在饭后用清水或者是用淡盐水来漱口，可以有效的去除口腔中的食物残渣或者是口腔中的细菌，防止牙结石的形成，在刷牙的过程中，还要掌握一定的方法，选择柔软度适宜的牙刷，采取刷牙的方式来彻底的清洁牙齿，从而防止牙结石的形成和沉积。
2、科学饮食
正确的饮食也会影响牙结石的形成，在日常生活中，尽量多吃一些富含维生素的食物，提高机体的抗病能力，做到合理搭配，提高牙齿的咀嚼能力，为了避免牙结石的出现，应该减少甜食的摄入或者少吃一些。黏性的食物，在睡觉之前不可以吃零食。
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